Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Takie są objawy niedoboru cynku. Jak cynk wpływa na nasz organizm? Tak poziom cynku wpływa na organizm każdego dnia 25.05.2022

red
Cynk należy do tych mikroelementów, które mają olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdźcie, jakie objawy mogą wskazywać na zbyt niski poziom cynku w naszym organizmie.
Cynk należy do tych mikroelementów, które mają olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdźcie, jakie objawy mogą wskazywać na zbyt niski poziom cynku w naszym organizmie. pixabay.com
Cynk należy do tych mikroelementów, które mają olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdźcie, jakie objawy mogą wskazywać na zbyt niski poziom cynku w naszym organizmie.

Cynk ma olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego układu odpornościowego, a także wpływa na odpowiedni wzrost i regenerację tkanek. Warto wiedzieć, że cynk nie jest magazynowany w organizmie, stąd bardzo ważne jest dostarczanie go w odpowiedniej ilości w codziennej diecie, bądź poprzez suplementację.

Cynk jest obecny w strukturze ponad 200 enzymów, co sprawia, że jego niedobór zaburza prawidłowe funkcjonowanie naszych tkanek i narządów.

Do najbogatszych źródeł cynku w codziennej diecie należą:

  • dzikie ostrygi
  • wątróbka
  • kakao
  • ryż
  • nasiona
  • grzyby
  • nerkowce
  • żółtko
  • olej lniany

Sprawdźcie, czym może objawiać się niedobór cynku w naszym organizmie

Odporność i witalność

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak działają oszuści (5) - oszustwo na kartę NFZ

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Takie są objawy niedoboru cynku. Jak cynk wpływa na nasz organizm? Tak poziom cynku wpływa na organizm każdego dnia 25.05.2022 - Głos Koszaliński

Wróć na dziennikbaltycki.pl Dziennik Bałtycki