Takie są najzdrowsze polskie warzywa. Co powinno być na talerzu? Zobacz, jakie mają właściwości

Cebula

Cebula pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego systemu odpornościowego. Działa bakteriobójczo oraz reguluje poziom cukru we krwi. Cebula jest szczególnie polecana przy różnego rodzaju infekcjach, zwłaszcza zakażeniach dróg oddechowych oraz pasożytach układu pokarmowego i hemoroidach.

Co takiego zawiera cebula? Przede wszystkim wit.C, ale również sód, potas, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, jod, karoten, witaminy: E, B1, B2, B6, kwas nikotynowy i foliowy.

Zobacz, jakie są najzdrowsze polskie warzywa.