
Wiosna coraz bliżej, a forma sama się nie zrobi. Śmieszne memy w internecie ilustrują, jak bardzo nie chcemy ćwiczyć
Nienaganna sylwetka, którą można pochwalić się latem na plaży to marzenie wielu osób. Dojście do tej upragnionej figury okupić trzeba jednak regularnymi...

Tłusty czwartek to dużo kalorii. Ile trzeba ćwiczyć i w jaki sposób, aby spalić kalorie z jednego pączka?
Tłusty czwartek to dzień budzący skrajne emocje. Z jednej strony można sobie pofolgować, z drugiej niektórzy mają wyrzuty sumienia z powodu nadmiaru kalorii....

Ekstraklasa ma wrócić zgodnie z planem. Treningi indywidualne do czasu zakończenia testów
Wczoraj piłkarze, trenerzy i osoby odpowiedzialne za organizację meczów w klubach PKO Ekstraklasy miały przejść testy na koronawirusa. Dziś miały zacząć się...

Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. Kiedy skaczą Polacy? Gdzie obejrzeć skoki na żywo, online? Transmisja
Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. W środę na dużym obiekcie przeprowadzono pierwsze treningi przed sobotnim konkursem indywidualnym. Kamil Stoch był w...

Pjongczang 2018: Polscy skoczkowie już pokazali moc na treningach w Korei! Stoch, Kubacki i Hula najlepsi SKOKI NARCIARSKIE
Polscy skoczkowie wzięli udział w trzech pierwszych seriach treningowych przed kwalifikacjami do pierwszego konkursu igrzysk olimpjjskich w Pjongczang i we...
![Co jeść by spalać tłuszcz? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/1a/5787df7882b96_o_xsmall.jpg)
Co jeść by spalać tłuszcz? [WIDEO]
Odpowiednia dieta wraz z treningiem mogą zdziałać cuda. Co należy jeść, by spalać jak najwięcej tłuszczu?
![Piłkarze Arki Gdynia rozpoczęli przygotowania do drugiej części sezonu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/89/30/54b42c5a6b306_o_xsmall.jpg)
Piłkarze Arki Gdynia rozpoczęli przygotowania do drugiej części sezonu [ZDJĘCIA]
Rozgrzewka, ćwiczenia z piłkami, trochę gry - tak wyglądał pierwszy trening żółto-niebieskich rozpoczynający zimowy okres przygotowań. Przed arkowcami ciężka...

Piłkarze Kaszubii Kościerzyna rozpoczynają przygotowania do rundy wiosennej
W tym tygodniu zawodnicy III-ligowej Kaszubii Kościerzyna rozpoczęli przygotowania do drugiej części piłkarskiego sezonu.

Akademia Piłki Ręcznej w Gdańsku. Zagraj wspólnie z Arturem Siódmiakiem
Znany były piłkarz ręczny, reprezentant Polski i zawodnik gdańskiego Wybrzeża Artur Siódmak zaprasza wszystkie dzieci w wieku 5-13 lat do Akademii Piłki...

Już w niedzielę w Ergo Arenie treningi z Marcinem Możdżonkiem!
130 dzieci weźmie udział w zajęciach z Marcinem Możdżonkiem. Odbędą się one już w najbliższą niedzielę w gdańsko-sopockiej Ergo Arenie.

W Gdańsku nie ma już miejsc na treningi z Marcinem Możdżonkiem
130 dzieci - tyle wynosi limit na treningi siatkarskie z Marcinem Możdżonkiem. W Gdańsku ta liczba została już osiągnięta.

Piłkarze Lechii Gdańsk ciekawi treningów z Leo Beenhakkerem
Leo Beenhakker ma poprowadzić dwa treningi piłkarzy Lechii Gdańsk. Były szkoleniowiec m.in. reprezentacji Holandii i Realu Madryt wybiera się do Polski po...

Arka przed wyjazdem do Turcji
Swoisty casting na nowych piłkarzy Arki trwał od listopada ubiegłego roku, a zakończyć się powinien w najbliższy piątek sparingowym meczem z Orkanem Rumia. W...

Tomasz Jarzębowski: Chce zostać w Arce!
Z piłkarzem Arki rozmawia Piotr Wiśniewski

Czy Arkę stać na awans do ekstraklasy?
Kilka dni treningów, po zimowych urlopach, mają już za sobą piłkarze Arki. Praca w najbliższych tygodniach ma zadecydować o tym, czy plany włączenia się do gry...

Pomorskie drużyny koszykarskie sprawdzają formę w sparingach
Jak wyglądają składy i możliwości naszych reprezentantów w Tauron Basket Lidze? Oto raport "Dziennika".

Koszykarze Asseco Prokomu trenują na Litwie
Mistrzowie Polski do sezonu przygotowują się na Litwie. Na razie pracują nad kondycją.

Ruszyły przygotowania piłkarzy Arki Gdynia
Piłkarze Arki Gdynia rozpoczęli przygotowania do wiosennej rundy rozgrywek ekstraklasy. Żółto-niebiescy w piątek mieli mieć badania wydolnościowe, ale z uwagi...

Raków Częstochowa - Lechia Gdańsk 21.05.2022 r. Oceniamy piłkarzy biało-zielonych. Pożegnanie Lechii z sezonem w bardzo złym stylu
Raków Częstochowa - Lechia Gdańsk. Lechia Gdańsk przegrała w Częstochowie z Rakowem prezentując się bardzo słabo w tym spotkaniu. Kto spisał się najgorzej?...

Efektowne i kontrowersyjne oprawy kibiców. Jakie pomysły mają fani Arki Gdynia i Lechii Gdańsk? Zobaczcie najciekawsze oprawy ZDJĘCIA
Kibice drużyn piłkarskich mają różne pomysły na tworzenie meczowych opraw. W ciągu ostatnich lat nie brakowało ekscytujących i efektownych opraw, ale też często...

Raków Częstochowa - Lechia Gdańsk 21.05.2022 r. Lechia bezbarwna i rozbita. Tomasz Kaczmarek: Różnica między nami i podium jest olbrzymia
Lechia Gdańsk w słabym stylu zakończyła sezon i w pełni zasłużenie przegrała wyjazdowy mecz z Rakowem Częstochowa 0:3.

PKO Ekstraklasa 2021/22 NA ŻYWO, WYNIKI 21.05.2022 r. Tabela końcowa PKO Ekstraklasy. Wyniki na żywo, online, kursy bukmacherów
PKO Ekstraklasa na żywo. Zapraszamy do śledzenia relacji na żywo ze wszystkich meczów piłkarskiej PKO Ekstraklasy. Mecze 34 kolejki na żywo, live. Tabela PKO...
Najpopularniejsze