Najnowsze artykuły

Reumatoidalne zapalenie stawów zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2. Wyniki badania sugerują, że powodem jest zapalne podłoże obu chorób
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przewlekłym i postępującym schorzeniem. Ma podłoże autoimmunologiczne, co oznacza, że organizm z nieznanych przyczyn zaczyna traktować własne tkanki jako obce, przyczyniając się do ich zniszczenia. Jak pokazują wyniki badań, stan zapalny towarzyszący artretyzmowi jest związany z wyższym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2.

Naturalne probiotyki – 10 produktów na odporność, które hamują stan zapalny. To nie tylko ogórki kiszone i zakwas, ale też kimchi i kombucha
Probiotyki to dobre bakterie, które na wiele sposobów wspierają zdrowie. Zapewnią je produkty takie jak fermentowane napoje mleczne, kiszonki warzywne i tradycyjne przetwory azjatyckie. Spożywane regularne wpływają korzystnie na odporność, działają antyzapalnie oraz pomagają cieszyć się szczupłą sylwetkę i dobrym humorem. Sprawdź, które z nich warto wybierać najczęściej!

Co na stan zapalny skóry? 10 naturalnych składników kosmetycznych na wypryski, egzemę i zaczerwienienia skóry
Stan zapalny skóry często wywołany jest działaniem czynników drażniących, ale także składników diety i nawyków związanych ze stylem życia. Może też wynikać z działalności drobnoustrojów czy reakcji alergicznej. Gdy problemem są zaczerwieniania skóry, wypryski bądź egzema, przed zastosowaniem środków chemicznych warto wypróbować produkty kosmetyczne naturalnego pochodzenia. Sprawdź, które z nich skutecznie łagodzą reakcje zapalne w skórze.

Czym zastąpić cukier? Najlepsze naturalne słodziki oraz szkodliwe sztuczne zamienniki sacharozy, których lepiej unikać
Cukier nie cieszy się dobrą reputacją i coraz więcej osób zastępuje go innymi środkami słodzącymi. Na temat zamienników cukru panuje jednak tak wiele sprzecznych opinii, że trudno wywnioskować, które z nich są najlepsze, a które szkodliwe. Sprawdź, co na temat popularnych zamienników cukru mówią naukowcy i lekarze – i które z nich są najbardziej polecane.

Metformina zmniejsza śmiertelność COVID-19 u diabetyków. Popularny lek na cukrzycę jest korzystny dla pacjentów w każdym wieku
Doustne leczenie cukrzycy typu 2 za pomocą metforminy zmniejsza ryzyko zgonu w przypadku zakażenia się koronawirusem SARS-CoV-2 – według najnowszych badań aż o jedną trzecią. Działania takiego nie wykazała przy tym podawana w zastrzykach insulina. W jaki sposób popularny lek na cukrzycę chroni przed powikłaniami COVID-19?

Jaka szczoteczka do zębów jest najlepsza? Zalety i wady 10 rodzajów szczotek i gadżetów do higieny jamy ustnej
Niemal każdy Polak ma próchnicę, a najlepszym sposobem profilaktyki tej choroby jest regularne mycie zębów. Jaką więc wybrać szczoteczkę? Lepsza jakakolwiek niż żadna, ale jeśli już porównywać dostępne rodzaje, warto rozważyć kilka kwestii. Podpowiadamy, jakie są zalety i wady 10 popularnych typów szczotek i przyrządów do higieny jamy ustnej.

Kiszonki to źródło witamin idealne na zimę. Do słoika możesz włożyć niemal wszystko! Zobacz przepisy na kiszone warzywa i owoce
Gdy za oknem szaro i buro, nie ma nic lepszego, niż własne przetwory. Kiszonki, bo o nich mowa, doskonale zastąpią świeże warzywa i owoce, których zimą często nam brakuje. Dlatego warto zadbać o własne zdrowie i przygotować je zawczasu, aby później cieszyć się ich smakiem. Co można ukisić? Właściwie wszystko! Poza dobrze znanymi nam ogórkami i kapustą do słoików można włożyć pomidory, marchew, kalafiora, a nawet... cytrynę. Sprawdź, jakie kiszonki możesz przygotować!

Dieta paleo szkodliwa dla serca? Australijscy badacze ostrzegają przed jej działaniem!
Dieta paleo to sposób odżywiania mający naśladować nawyki naszych przodków. Choć ze względu na skład budzi wiele kontrowersji, do tej pory uznawano ją za bezpieczną, a nawet korzystną dla zdrowia. Nowo odkryta zależność między dietą „jaskiniowców” a metabolizmem cholesterolu pokazuje jednak, że przy dłuższym stosowaniu dieta paleo może działać szkodliwie.

Nowy Rok, nowa figura! Sprawdź 10 modnych diet i opinie o nich! Która jest skuteczna i zdrowa – dieta paleo, keto, pudełkowa, nfz czy inna?
W ramach noworocznych postanowień często planujemy zmiany, które pomogą uzyskać wymarzoną figurę. Chcemy też zadbać o swoje zdrowie czy urozmaicić dotychczasowe posiłki. Drogą do tego celu jest wybór skutecznej diety. Czy rzeczywiście warto jednak wybrać jedną z często polecanych kuracji? Sprawdź, na czym polegają modne diety, jakie zapewniają efekty i jak wpływają na organizm!

Leczenie COVID-19 – jakie leki i terapie są stosowane? Sprawdź, co wiemy o skuteczności i bezpieczeństwie środków przeciw koronawirusowi
Choć pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 trwa już blisko rok, wciąż nie ma lekarstwa na wywoływaną przez niego chorobę COVID-19. Jedyny lek stosowany nieeksperymentalnie, choć wciąż w ramach badań, wykazuje tylko umiarkowaną skuteczność – to niezwykle drogi remdesivir. Nie znaczy to wcale, że lekarze pozostają bezradni, bo do dyspozycji mają środki pomocne na różnych etapach zakażenia. Od terapii osoczem, poprzez podawania chlorochiny, azytromycyny i deksametazonu, aż po układanie pacjentów na brzuchu – poniżej przedstawiamy przegląd 22 najpopularniejszych metod leczenia COVID-19.

Dlaczego dzieci rzadko przechodzą ciężki COVID-19? Naukowcy wiedzą już, co czyni najmłodszych odpornymi na koronawirusa SARS-CoV-2
Co sprawia, że dzieci mogą mieć nawet sto razy większy ładunek koronawirusa w organizmie i wciąż przechodzić COVID-19 bezobjawowo, podczas gdy dorośli częściej chorują w ciężki sposób? Pytanie, które nurtuje nie tylko naukowców, ale przede wszystkim rodziców, nareszcie doczekało się bardziej wyczerpującej odpowiedzi.

10 najczęstszych faktów i mitów na temat cukrzycy
Cukrzyca, tuż obok nadciśnienia i otyłości, jest jedną z chorób cywilizacyjnych. Według danych w Polsce zmaga się z nią aż 5,6 proc. populacji.

Poznaj wyjątkowe właściwości aż 8 rodzajów kasz!
Kasze, choć od wieków stanowią jeden z podstawowych produktów kulinarnych, dawniej uznawane były za prymitywny pokarm ludzi z ubogich klas społecznych, będących najczęściej rolnikami. Obecnie wzrasta świadomość na temat ich dobroczynnego działania na nasze zdrowie. Kasze są zasobne w błonnik pokarmowy, a także witaminy z grupy B, magnez, żelazo i cynk – składniki niezwykle ważne dla pracy organizmu. Poznaj właściwości różnych gatunków kasz.

Odporność na koronawirusa nawet przez 9 miesięcy! Gdy znikają przeciwciała, ochronę przed COVID-19 zapewniają limfocyty T pamięci
Odporność na koronawirusa to nie tylko przeciwciała, które dość szybko znikają z organizmu po przebytej infekcji. Większość ozdrowieńców zyskuje długotrwałą ochronę przed wirusem SARS-CoV-2 dzięki specyficznym białym krwinkom – to limfocyty T pamięci immunologicznej. Odkryto, że ich działanie utrzymuje się przez co najmniej 9 miesięcy! Co więcej, obronne komórki mają też rodziny osób, które przeszły COVID-19!

Ruszają zapisy na Bieg „Policz się z cukrzycą” Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Stara idea, ale nowa forma
Jak co roku, finałowi Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy będzie towarzyszył Bieg „Policz się z cukrzycą”. Jednak w tym roku, podczas finału już 29 edycji WOŚP, pojawi się w nowej formie. Uczestnicy będą pokonywać dystans 5 kilometrów w dowolnym dla siebie miejscu.

Kto jest odporny na koronawirusa SARS-CoV-2? Dlaczego pandemia COVID-19 może nie wygasnąć dzięki odporności zbiorowej?
Kto zachoruje na COVID-19, a u kogo wirus nie wywoła objawów? U kogo będą one zagrażać życiu, a kto przejdzie jedynie katar? Sposobu zakażenia i przebiegu infekcji koronawirusem nie da się przewidzieć, a lęk przed SARS-CoV-2 jest w pełni uzasadniony. Pewne fakty na ten temat są już jednak znane naukowcom.

Jesz jak wróbelek, a tyjesz? Te 9 schorzeń uniemożliwia odchudzanie
Bywa, że mimo stosowania niskokalorycznej diety i zwiększenia poziomu aktywności fizycznej nadmiaru kilogramów wcale nie ubywa! W najgorszym przypadku nawet przy niewielkim odstępstwie od zasad waga pokazuje nawet więcej niż poprzednio. W takiej sytuacji zamiast się załamywać lepiej skorzystać z porady lekarza, gdyż przyczyną trudności w schudnięciu może być niewykryta choroba!

Domowe sposoby na odporność – 7 skutecznych receptur przeciw przeziębieniu i grypie
Co robić przy pierwszych objawach przeziębienia lub infekcji grypowej? Zamiast po tabletkę warto sięgnąć po prostą recepturę z ogólnie dostępnych, ale najskuteczniejszych produktów, które zwalczają patogeny i stan zapalny. Ich korzystne właściwości potwierdza nauka, choć stosowały je już nasze babcie i wcześniejsze pokolenia. Domowe specyfiki może nie należą do najsmaczniejszych, ale w połączeniu z ciepłym kocem i dobrze przespaną nocą potrafią zdziałać cuda!

Hydrolat – naturalna woda roślinna do pielęgnacji cery. Na co pomaga hydrolat oczarowy, różany, lawendowy, z czystka i inne rodzaje?
Hydrolat to produkt destylacji surowca roślinnego z parą wodną, w wyniku której otrzymuje się też olejek eteryczny. To całkowicie naturalny produkt roślinny, dawniej nazywany wodą kwiatową. Hydrolaty mają działanie nawilżające i odświeżające cerę, a w zależności od rodzaju użytego surowca zapewniają też dodatkowe korzyści pielęgnacyjne. Mają łagodne, ale skuteczne działanie i można stosować je nie tylko samodzielnie, ale też jako składnik kosmetyków domowej roboty. Warto znać ich cenne właściwości i korzystać z nich na co dzień!

Test na przeciwciała koronawirusa – cena i rodzaje. Kiedy i po co wykrywa się immunoglobuliny IgG, IgM i IgA w badaniu pod kątem SARS-CoV-2?
Test na koronawirusa jest dostępny dla osób prywatnych. Najłatwiej wykonać badanie wykrywające przeciwciała, czyli immunoglobuliny anty-SARS-CoV-2 skierowane w nowego koronawirusa. Odpłatnie można też wykonać nie tylko taki test antygenowy (immunologiczny), ale też genetyczny, zwany też molekularnym. Ten drugi do niedawna był jedyną podstawą do stwierdzenia lub wykluczenia infekcji. Od listopada 2020 roku do potwierdzania COVID-19 oba rodzaje badań służą. Sprawdź, na czym polegają i ile kosztują.

Dlaczego niektórzy mają bezobjawowy COVID-19? Naukowcy wyjaśnili wreszcie zagadkę asymptomatycznych chorych z koronawirusem
Termin bezobjawowej choroby to według sceptyków zestawienie przeciwieństw, sytuacja ta dotyczy jednak nawet co piątej zarażonej osoby! Naukowcom udało się wreszcie wyjaśnić, dlaczego u niektórych osób COVID-19 nie wywołuje objawów, choć może rozprzestrzeniać się na innych.
Najpopularniejsze