Runmageddon Gdynia 2022 z frekwencją na 7500 uczestników. Program popularnego biegu przeszkodowego w parku Kolibki 11-12.06.2022
Na dwa dni na urozmaiconą trasę od Potoku Kolibkowskiego po sopocką plażę zapraszają organizatorzy popularnego biegu przeszkodowego Runmageddon Gdynia 2022....
Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Wybierz najlepsze buty do biegania dla siebie. Na co zwrócić uwagę?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Bieg Niepodległości w Gdyni wraca po dwuletniej przerwie. 11 listopada biegacze ruszą ulicami miasta na 10-km trasę
To znakomita wiadomość dla amatorów biegania. Gdyńskie Centrum Sportu oficjalnie zapowiedziało, że do kalendarza sportowego wraca popularny Bieg Niepodległości....
Abbott Night Run 2022. 419 biegaczy ukończyło nocny bieg w Gdyni na dystansie 5 km. Najszybszy Adrian Bednarek ZDJĘCIA
15 minut i 15 sekund zajęło Adrianowi Bednarkowi z Bydgoszczy przebiegnięcie trasy 5 km podczas premierowych zawodów Abbott Night Run. To nowy bieg uliczny w...
Runmageddon Gdańsk 2022. Pierwszy weekend września dla dzieci, młodzieży i całych rodzin
Popularny cykl biegów przeszkodowych Runmageddon w 2022 roku po raz drugi zawita do Trójmiasta. W czerwcu sportowcy amatorzy wybrali się do Gdyni, a na początku...
Lekkoatletyka. Natalia Kaczmarek po raz siódmy najszybsza. Patryk Wykrota coraz bliżej polskiej elity na 200 metrów
Podczas lekkoatletycznego mityngu we francuskiej miejscowości Sotteville-lès-Rouen, Natalia Kaczmarek odniosła siódme zwycięstwo w tym sezonie w biegu na...
Biegun OCR 2022. Letnie wyzwanie w parku Kolibki w Gdyni. Dużo kurzu i błota to żadne przeszkody WYNIKI i ZDJĘCIA
Dwudniowa zabawa z mocnym, sportowym zacięciem to to, co aktywni lubią najbardziej. W sobotę, 2 lipca 2022 roku w gdyńskim parku Kolibki rozpoczął się Biegun...
Biegun OCR "Obstacle rush" w parku Kolibki w Gdyni 2-3 lipca 2022. Dystanse od ok. 3 do ok. 15 km, a na nich nawet 30 przeszkód
Bieg przełajowy z urozmaiconymi przeszkodami sztucznymi i naturalnymi to świetna forma aktywnego spędzenia czasu. Tego typu wyzwania cieszą się w Polsce...
Skywayrun Gdańsk Airport 2022. Zdjęcia i wyniki z nocnego biegu po pasie startowym gdańskiego lotniska
16 minut i 49 sekund potrzebował Igor Siódmiak, aby pokonać 5-km trasę na pasie startowym lotniska w Gdańsku Rębiechowie. W nocy z 18 na 19 czerwca 2022 roku...
Anna Kiełbasińska znów poprawiła się na 400 metrów. Nowa życiówka podczas Diamentowej Ligi w Paryżu WIDEO
Reprezentująca SKLA Sopot Anna Kiełbasińska świetnie zadebiutowała w mityngu Diamentowej Ligi na dystansie 400 metrów. Nasza biegaczka ustanowiła na stadionie w...
Czy bieganie po schodach jest OK? Zapytaliśmy o to gdańskiego ortopedę Dominika Sojaka
O zaletach, ale także przeciwskazaniach do biegania po schodach rozmawiamy z Dominikiem Sojakiem, ortopedą Rehasport Clinic przyjmującym w Gdańsku.
Marcin Chabowski będzie gonił biegaczy w parku Reagana. Nowy bieg na 10 km w Gdańsku w niedzielę, 12 czerwca
Park im. Ronalda Reagana w Gdańsku to jedno z ulubionych miejsc rekreacyjnych w mieście. Żwirowe ścieżki zachęcają do aktywnego wypoczynku. W sportowym...
Patrycja Bereznowska w ciągu 48 h przebiegła ponad 400 km i tym samym pobiła rekord świata. Przeczytaj, co wtedy czuła i jakie ma plany
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
#RunGdn Motocross 2022. 91 biegaczy uporało się z wyzwaniem na wymagającym torze motocrossowym w Gdańsku
Gdańszczanin Wojciech Pijanowski złamał granicę 20 minut w wymagającym technicznie biegu z cyklu #RunGdn, który w sobotę, 14 maja 2022 roku rozgrywany był na...
#RUNGDN na torze motocrossowym. Bieg na dystansie 5 km już w sobotę, 14 maja 2022 roku
Po marcowym bieganiu po Parku Oruńskim w Gdańsku przyszedł czas na majowe wyzwanie... na torze motocrossowym przy ul. Borkowskiej. W sobotę, 14 maja 2022 roku o...
Runmageddon Trójmiasto 2022. 11 i 12 czerwca będzie można ubrudzić się w piasku i zmoczyć w Gdyni Kolibkach
W Gdyni Kolibkach rozegrane zostaną zawody Runmageddon Trójmiasto 2022. To popularne biegi przeszkodowe, których nieodłączną cechą jest morski odcinek trasy....
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Sprawdź, jakie buty wybrać i jak się przygotować
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Kalendarz biegów na Pomorzu zaplanowanych w maju 2022 roku LISTA ZAWODÓW
Wiosna to dla biegaczy znakomita okazja na sprawdzenie swojej formy podczas licznych imprez sportowych. Przedstawiamy zestawienie biegów, które zaplanowane...
Były kolega z boiska Roberta Lewandowskiego ukończył pierwszy w życiu maraton. Osiągnął znakomity czas w Rotterdamie
Arjen Robben to były holenderski piłkarz, którego nie trzeba przybliżać fanom futbolu. Grał przez lata w najlepszych klubach (PSV, Chelsea, Real Madryt, Bayern...
Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Gdańsk Maraton 2022. Program zawodów - sztafety, biegi młodzieżowe i bieg główny 9-10 kwietnia
Sobota, 9 kwietnia i niedziela, 10 kwietnia 2022 roku upłyną w Gdańsku na sportowo. Na ulicach miasta zaroi się od biegaczy, którzy zbierać się będą w...
