
Od 19 kwietnia amatorzy będą mogli uprawiać sport na świeżym powietrzu. Rząd łagodzi obostrzenia w sferze aktywności fizycznej
Pandemia koronawirusa w Polsce. Od 19 kwietnia 2021 roku zostaną częściowo poluzowane obostrzenia w sporcie, które obowiązywały w całym kraju od 27 marca. Najważniejsza informacja to zezwolenie na prowadzenie zajęć sportowych na świeżym powietrzu także dla amatorów.

Ferie zimowe w 2021 r. są inne niż wszystkie. Te MEMY je wam osłodzą. Zobacz, jak internauci umilają sobie koronaferie
Ferie zimowe w 2021 r., określane niekiedy „koronaferiami” to nie powód do smutku. To przede wszystkim powód do memów – oto na naszych oczach dzieje się historia. Dzieci, po raz pierwszy od kilkudziesięciu lat, spędzą ferie w tym samym terminie. I to, z przymusu, wszystkie będą siedzieć w domu. I to, o zgrozo, przed komputerami! Zamiast jednak narzekać, lepiej się nieco pośmiać. Te memy o koronaferiach z pewnością poprawią wam humor. Są co prawda nieco złośliwe, ale odrobina dystansu nikomu nie zaszkodzi.

Gdańsk: Trzy rady dzielnic chcą częściowego odtworzenia jeziora Zaspa w Letnicy. Planowane są ścieżki rowerowa i rekreacyjna
Rady Dzielnicy Letnica, Brzeźno oraz Nowy Port apelują do władz Gdańska o nadanie terenom po nieistniejącym jeziorze Zaspa charakteru rekreacyjnego. Chcą, by przygotowano nowy plan zagospodarowania, który przywróci mieszkańcom teren należący do elektrociepłowni. Mają nadzieję, że dawne jezioro zostanie częściowo odtworzone.

10 zasad dobrego savoir-vivre'u na rozmowie o pracę online
Jakich błędów unikać podczas rozmowy o pracę online? Co zrobić, żeby nie pozostawić po sobie złego wrażenia? Sprawdź, czy wiedz, jakie faux-pas popełniają kandydaci do pracy.

Letnica, Zaspa, Oliwa - w gdańskich dzielnicach powstały nowe boiska sportowe (galeria)
Pandemia nie jest sprzyjającym czasem do wspólnych zabaw i gier. Inna sprawa, że to właśnie aktywność fizyczna daje większą odporność fizyczną i psychiczną. To co złe, kiedyś się skończy i bez obaw będzie można wyjść pobiegać, pograć w piłkę, koszykówkę czy pojeździć na rolkach. W Gdańsku tych szans będzie coraz więcej, bo do użytku zostały oddane nowe obiekty sportowe w takich dzielnicach jak Letnica, Zaspa czy Oliwa. Warto wiedzieć, że nie jest to ostatnie słowo Dyrekcji Rozbudowy Miasta Gdańska.

Szukasz pracy w branży IT? Masz strasznego pecha. Oto 10 przeszkód, na które trafisz
Dobra passa specjalistów ds. IT nie utrzyma się do końca roku - wynika z wakacyjnej edycji „Pulsu rynku pracy specjalistów i menedżerów”, badania przeprowadzonego na ponad 200 firmach z branży nowych technologii przez Antal Market Research. Sprawdziliśmy, jak zmienia się rynek pracy z branży IT.
![Oto NAJPIĘKNIEJSZE małopolskie plaże. Tu poczujesz się jak nad morzem! [ZDJĘCIA] [31.07.]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/c0/5efde13f76268_o_xsmall.jpg)
Oto NAJPIĘKNIEJSZE małopolskie plaże. Tu poczujesz się jak nad morzem! [ZDJĘCIA] [31.07.]
Lato 2020 w pełni! Pogoda nie przejmuje się epidemią koronawirusa i raczy nas upałami. Gdzie uciec, aby móc się ochłodzić, a przede wszystkim poopalać się na plaży? Podpowiadamy! Zobaczcie absolutnie najpiękniejsze plaże, które znajdziecie na terenie Małopolski!

Rekreacja i życie w nowej normalności. Co można robić? Jakich zakazów przestrzegać? Poradnik dla aktywnych
Możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie, ale dla każdego. Wcześniej miejsce zamieszkania można było opuścić jedynie w celu realizacji niezbędnych życiowych potrzeb. Od 20 kwietnia Polacy mogą wychodzić już nie tylko po zakupy czy do pracy. Na mocy rozporządzenia Rady Ministrów możemy bez obaw cieszyć się ładną pogodą i zielenią. Jest jeden warunek: trzeba przestrzegać pewnych zasad. Jak żyć w nowej rzeczywistości?

Czy można biegać? Sport w czasie pandemii: trzeba nosić maseczkę? Kontrowersyjne zasady
Dla fanów biegania i przebywania na świeżym powietrzu możliwość wyjścia z domu w celach rekreacyjnych to wspaniała wiadomość. Od 20 kwietnia na mocy rozporządzenia Rady Ministrów można bez obaw cieszyć się ładną pogodą i zielenią. Jest jeden warunek: obowiązuje nakaz zakrywania nosa i ust. Czy trzeba uprawiać sport w maseczce?

Czy można jeździć rowerem w czasie pandemii? Trzeba zakładać na rower maseczkę ochronną? Nowe zasady
20 kwietnia zmieniły się pewne przepisy i zostały zdjęte niektóre obostrzenia. Rząd postanowił umożliwić Polakom wyjście z domu nie tylko po zakupy czy do pracy. Mimo złagodzenia zakazów obowiązują nowe zasady, a świat wciąż nie wygląda tak jak dawniej. Co jest dozwolone w obecnej sytuacji i czy można jeździć rowerem?

Parki i lasy otwarte, ale są nowe zasady. Co nam wolno? Trzeba stosować się do zaleceń i dbać o bezpieczeństwo
Od poniedziałku 20 kwietnia lasy i parki są znowu otwarte. Nie oznacza to, że możemy korzystać z nich tak jak dawniej - obowiązują nowe zasady. Pamiętajmy, że pandemia wciąż trwa, a więc wycieczka na łono natury musi odbyć się zgodnie z wytycznymi. Jak być bezpiecznym na terenach rekreacyjnych? Czy maseczka ochronna jest obowiązkowa gdy udajemy się na spacer do lasu lub parku? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w artykule. Oto zalecenia Lasów Państwowych.

Zmiany w obostrzeniach. Jest zgoda na rekreację. Od poniedziałku będzie można się przewietrzyć i pobiegać
Od poniedziałku następują istotne zmiany dotyczące "narodowej kwarantanny". Otwarte zostaną lasy i parki, a rząd zezwoli na podstawowe formy rekreacji - oczywiście zachowując wszystkie niezbędne i obowiązujące środki ostrożności.

TOP 10 parków wodnych w Polsce. W tych miejscach króluje wodne szaleństwo
Parki wodne to miejsca, w które udać możemy się niezależnie od pogody panującej na zewnątrz. Wzięliśmy pod lupę 10 miejsc, które warto zobaczyć i poddać się wodnemu szaleństwu. Baseny, zjeżdżalnie, plaża, leżaki, a nawet... rekiny! Zobacz, jakie atrakcje skrywa top 10 parków wodnych w Polsce na kolejnych slajdach galerii.

Kontenerowy gigant wpłynął do terminalu DCT Gdańsk. Kontenerowiec MSC Gulsun jest widoczny z plaż Zatoki Gdańskiej
Największy na świecie kontenerowiec MSC Gulsun o pojemności 23,756 kontenerów 20 stopowych w swoim dziewiczym rejsie wpłynął do terminalu DCT Gdańsk. Około godziny 17.00 zacumował przy nabrzeżu T2.
![Nawet kilkanaście tysięcy zł za rower to norma. Polacy coraz częściej decydują się na zakup roweru elektrycznego [GALERIA, WIDEO] [06.02]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a5/f5/5cffb321994b3_o_xsmall.jpg)
Nawet kilkanaście tysięcy zł za rower to norma. Polacy coraz częściej decydują się na zakup roweru elektrycznego [GALERIA, WIDEO] [06.02]
Coraz większy nacisk na zdrowy styl życia i ruch sprawiają, że spora grupa osób decyduje się na rozpoczęcie przygody z jazdą na rowerze. Kupujemy coraz droższe rowery, a na rynku coraz lepiej radzą sobie rowery ze wspomaganiem elektrycznym. To dobry czas na rozpoczęcie przygotowań do sezonu?

Kto ma klucz do boisk w Oliwie? Obiekty sportowe za publiczne pieniądze są niedostępne dla mieszkańców
Wysokie płoty, monitoring, wejściowe bramki zamknięte na klucz. W środku boiska do piłki nożnej, koszykówki, siatkówki. Oliwa ma nowoczesne obiekty sportowe, ale są niedostępne dla mieszkańców. Mają jeszcze jedną wspólną cechę: powstały za publiczne pieniądze.

Pomysł na spacer! Wędrówka po Oksywiu to podróż do serca Marynarki Wojennej
Klimat Oksywia jest niepowtarzalny. Mowa nie tylko o obecności jednostek wojskowych i licznych miejscach pamięci. Geograficznie i komunikacyjnie dzielnica separuje się od reszty miasta i cały czas możemy natknąć się na wiele tajemniczych zakątków.

Wysiłek rozpocznij z rozwagą. Jak trenować, by nie zrobić sobie krzywdy
Co jest ważne przy aktywności fizycznej i jak ją dozować, by nie zrobić sobie krzywdy - radzi Elżbieta Wojciechowska, instruktorka i mistrzyni świata.

MOSiR Sopot. W piątek i sobotę turnieje siatkówki plażowej
MOSiR Sopot zaprasza na turnieje siatkówki plażowej, które odbędą się na sopockiej plaży w piątek i sobotę.

Przychody klubów fitness mogą wzrosnąć w tym roku o 7,5 proc.
Wartość europejskiego rynku fitness w 2015 roku wyniosła 26,7 mld euro, czyli o 4,9 proc. więcej niż rok wcześniej, z czego prawie 2/3 stanowią przychody wygenerowane w pięciu krajach: Wielkiej Brytanii, Niemczech, Włoszech, Francji oraz Hiszpanii. Jedna piąta rynku należy do grupy kolejnych pięciu państw: Holandii, Rosji, Turcji, Polski oraz Szwajcarii. Udział Polski nie zmienił się w stosunku do ubiegłego roku i nadal wynosi 3 proc.

Piłkarze amatorzy walczą w rozgrywkach Red Box
Z Maciejem Jankowiakiem, wiceprezesem SKF RED BOX rozmawia Paweł Durkiewicz

Ile osób zaszczepiło się przeciwko koronawirusowi? Najnowsze statystyki na 22.04.2021. Jak Polska wypada na tle świata?
Jak wyglądają statystyki szczepień na koronawirusa w Polsce? Do tej pory szczepionkę w Polsce przyjęło 7 079 324 osób. Liczba szczepień wykonanych 21.04.21 to 284 898 (o 81 018 więcej, niż poprzedniego dnia). W statystykach przedstawiamy, jak wygląda sytuacja szczepień na koronawirusa w Polsce na przestrzeni ostatnich dni. Jak wypadamy na tle świata? Przedstawiamy listę szczepionek, które mają być dostępne w Polsce. Czy wiesz, kto w pierwszej kolejności może podjąć się szczepienia na koronawirusa?
Najpopularniejsze