Nietolerancja

- Na czele produktów z najwyższą zawartością laktozy (w 100 g produktu) znajduje się mleko, następne to śmietana oraz świeże sery twarogowe, w tym serek wiejski, homogenizowany itp. Fermentowane produkty mleczne: jogurty, kefiry, maślanki zawierają mniej laktozy ze względu na obecność bakterii fermentacji mlekowej, które wspomagają rozkład cukru mlecznego.

Sezon na krajowe ogórki gruntowe trwa. Największą popularnością cieszą się ogórki małosolne i ogórki kiszone. Jak się okazuje, warto jeść ogórki kiszone i w ogóle kiszonki, ponieważ mają one bardzo dobry wpływ na zdrowie i samopoczucie. Kto szczególnie powinien włączyć ogórki kiszone do swojej diety? Zobacz!

Pomagać ludziom można na różne sposoby. Jednym z nich jest dawanie uśmiechu - i to dosłownie! Brazylijski dentysta Felipe Rossi podróżuje po świecie robiąc to, co potrafi najlepiej - naprawia uśmiechy. Co więcej, robi to kompletnie za darmo. Dla osób, dla których zabieg dentystyczny to luksus, na który nie mogą sobie pozwolić, nowe zęby to nie tylko zmiana wizualna. Możliwość uśmiechnięcia się bez skrępowania często przywraca pewność siebie. Jak zmienili się ci, którzy otrzymali szansę na bezpłatną pomoc? Zobaczcie zdjęcia.

Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są za zdrowe, są takimi w rzeczywistości. W dużej mierze mowa o produktach reklamowanych jako „fit” - nie daj się złapać na tanie śpiewki! Tak komponuj swoją dietę, żeby każdy posiłek był pełnowartościowy i zdrowy.

Okazuje się, że aby spalić kalorie z jednej porcji lodów, wystarczy przez jedną godzinę czytać na głos książkę lub namiętnie się całować. Ile kalorii mają lody? Które smaki lodów są najbardziej kaloryczne? Zobacz w naszej galerii.

Narzekasz, że masz zdrętwiałą twarz po znieczuleniu u dentysty? Masz siniaka w miejscu wykonania zastrzyku? Lekarz znowu zapisał ci antybiotyk? Uważaj się za szczęściarza! O tych metodach leczenia kiedyś można było tylko pomarzyć. A jakie zabiegi stosowano? Kliknij, ale ostrzegamy - to nie jest materiał dla wrażliwych osób.

500 zł za szczepienie - to kwota, jaką rząd ma zamiar skusić młodych w wieku 18-25 za udział w Narodowym Programie Szczepień. Do takich nieoficjalnych informacji dotarł "Fakt". To kolejne z działań promujących szczepienia obok kampanii z udziałem aktorów, czy sportowców oraz loterii szczepionkowej. Niestety zainteresowanie szczepieniami spada, a Polska liczyć się musi z kolejną falą koronawirusa.

Do najpoważniejszych powikłań (NOP) po podaniu szczepionki przeciw COVID-19 należą ciężkie przypadki alergii wraz z zagrażającym życiu wstrząsem anafilaktycznym. Jak często dochodzi to rozwoju tego rodzaju niepożądanych odczynów poszczepiennych? Porównujemy liczby uzyskane z badaniach z sytuacją w Polsce.

Niepożądany odczyn poszczepienny (NOP) to zaburzenie stanu zdrowia występujące do 4 tygodni od podania szczepionki – od bólu w miejscu wkłucia, przez gorączkę i dreszcze, aż po zakrzepy i wstrząs anafilaktyczny. Na prawie 30,4 miliona podanych dawek preparatów w Polsce powikłania po szczepieniu wystąpiły już niemal 13 tysięcy razy. Sprawdź, jakie NOP są typowe dla szczepień na koronawirusa, jakie powikłania odnotowano w kraju oraz u ilu osób doszło do zgonu oraz reakcji anafilaktycznej.

Po 40 latach ciało staje się mniej zdolne do tolerowania niektórych potraw, wraz z wiekiem wzrasta też ryzyko rozwoju niektórych chorób. Eksperci stworzyli listę rzeczy, których kobiety nie powinny robić po 40. roku życia. Sprawdź.

Infekcja wirusem RSV może być łatwo przenoszona między członkami rodziny bez niczyjej świadomości. Istnieją jednak sposoby, by chronić się przed niebezpiecznymi skutkami wirusów powodujących choroby układu oddechowego. Rozwiązaniem może być szczepionka RSV. Zobacz, jak chronić siebie i bliskich przed groźnymi wirusami

Zanim zaczniemy delektować się słońcem i nabierzemy chęci na piękną, złotobrązową opaleniznę, należy obowiązkowo przyjrzeć się liście zażywanych leków. Niektóre z nich zawierają związek chemiczny (fotosensybilizator), który wchodzi w interakcję z energią płynącą z promieniowania słonecznego, a następnie pochłania ją, co może skutkować niepożądaną reakcją organizmu najczęściej w postaci czerwonych wykwitów, rumienia, obrzęku, a niekiedy również – bolesnych pęcherzy. Sprawdź, które leki mogą wchodzić w interakcję z promieniowaniem słonecznym wykazując działanie fototoksyczne lub fotouczulające!

Może to być dla Was zaskoczeniem, ale nowotwory skóry to te, które występują najczęściej na świecie. Zazwyczaj powstają w wyniku nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne, które po wniknięciu do skóry z biegiem lat powodują jej uszkodzenie. Na szczęście nie wszystkie znamiona są niebezpieczne, jednak nie powinniśmy bagatelizować żadnego z nich. Zobaczcie, kiedy powinna nam się zapalić czerwona lampka!

Od 1 lipca rusza pogram „Profilaktyka 40 plus”. Po wypełnieniu specjalnej ankiety w Internetowym Koncie Pacjenta osoby po czterdziestce otrzymają e-skierowanie na pakiet badań. Później mogą zapisać się na nie w placówce, która realizuje program.

Zgodnie z badaniami brytyjskiego gerontologa prof. Toma Kirkwooda nasz potencjał genetyczny pozwala nam na przeżycie nawet do 120 lat. Jak to zrobić? Spójrzcie na rekordzistów wiekowych, Japończyków - ich średnia długość życia jest o 5 lat wyższa, niż w Polsce. Kluczem do sukcesu nie jest więc wyłącznie genetyka. Na długowieczność w dużej mierze wpływa nasz styl życia. Sprawdźcie w galerii co skraca, a co wydłuża życie.

Pani Krystyna była w dziewiątym miesiącu ciąży. Do szpitala skierował ją lekarz-ginekolog prowadzący ciążę. Zaniepokoiły go wyniki badania USG. W szpitalu w Krapkowicach kobieta przeszła badania popołudniu i wieczorem. Zapewniono ją, że sytuacja jest w normie. Następnego dnia rano dziecko już nie żyło.

Niedoczynność tarczycy bywa podstępna – jej objawy łatwo złożyć na karb niezdrowego stylu życia, niedoborów lub innych chorób. Zwłaszcza subkliniczną, dającą skąpe objawy postać niedoczynności łatwo pomylić z przemęczeniem lub depresją. Jakie objawy powinny zwrócić twoją uwagę i kiedy warto zrobić badania?

Przyznają się do niej gwiazdy i celebryci, ale ciągle jeszcze jest chorobą wstydliwą. Niesłusznie. Nieleczona depresja może prowadzić do samobójstwa. Dlatego należy ją diagnozować i z nią walczyć, bo jest do pokonania.

Ból głowy, światłowstręt, suchość w ustach, dreszcze, biegunka, nudności... Symptomy kaca zna chyba każdy... Żeby wspomnienie imprezy było miłe także następnego dnia rano, warto wiedzieć, które alkohole powodują największego kaca. Sprawdźcie!

Wiele osób kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi i chociaż zazwyczaj właśnie od tego się zaczyna, to joga dla wielu staje się czymś więcej - stylem życia. Co daje nam joga, dlaczego jej popularność rośnie i czy może pomóc w złagodzeniu problemów zdrowotnych, które nasiliły się w czasie pandemii?

Sezon na truskawki w pełni. Koktajle, pierogi, knedle, desery, truskawki możemy jeść pod każdą postacią i w każdej ilości. Jak się jednak okazuje, nie każdy powinien jeść te owoce. Truskawki to owoce silnie uczulające. Zobaczcie, kiedy powinniśmy zrezygnować z jedzenia tych pysznych owoców.