Lucyna Mach

Stowarzyszenie Brzostek Top Team walczy o marzenia swoich podopiecznych na różnych frontach.

- Tłukłem się wszędzie, w szkole, na ulicy. Z czasem zdałem sobie sprawę, że takie życie nie ma żadnej wartości. Musiałem to zmienić - mówi Maciej Brzostek, były pięściarz Stoczniowca Gdańsk, dziś trener boksu i założyciel stowarzyszenia Brzostek Top Team.

Sprezentowałeś ukochanej modne perfumy i kolczyki, przygotowałeś romantyczną kolację przy świecach, a ona przed deserem musi wyjść… na papierosa. Czy można z tym coś zrobić? Mnóstwo ludzi zadaje sobie to pytanie, bo problem jest ogromny. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) papierosy pali ćwierć miliarda kobiet. Jest wśród nich aż trzy miliony Polek. Wiele z nich chciałoby rzucić ten wyniszczający zdrowie (i związki) nałóg. Potrzebują – i wręcz oczekują – wsparcia swoich bliskich, zwłaszcza partnerów życiowych. Dzień kobiet to dobry moment dla panów, by stanąć na wysokości zadania i okazać takie wsparcie swojej drugiej połówce.

Trzecia fala koronawirusa to poważny problem i wizja powrotu bo obostrzeń związanych z codzienną egzystencją. Rząd zdecydował, że Polki i Polacy nie mogą już korzystać z przyłbic, czy kominów, a jedyną słuszną ochroną jest maseczka, najlepiej medyczna. Kolejne regiony muszą również liczyć się z podobnymi ostrzeniami, jak województwo warmińsko-mazurskie. Co na to internauci? Jak zwykle mają memy komentujące rzeczywistość. Zobacz je w galerii zdjęć.

Nieoczekiwanie Artur Szpilka może wrócić do gry o tytuł mistrza świata w boksie. Od celu życia dzielą go dwie-trzy wygrane walki. A wszystko przez nową kategorię wagową, którą wprowadziła federacja WBC.

Niektóre nawyki u dzieci mogą być pozornie urocze, ale w konsekwencji są bardzo szkodliwe dla zdrowia i rozwoju. Jako rodzic, powinieneś zwracać uwagę na przyzwyczajenia swojej pociechy i w porę reagować na te, które nie niosą ze sobą nic dobrego. Od złego nawyku dziecko należy odzwyczaić, ale niekiedy wystarczy nie pobłażać w pewnych sprawach, by szkodliwe przyzwyczajenie w ogóle się nie wykształciło. Zobacz, które nawyki u dzieci są najbardziej szkodliwe!

Marcin Najman to polski pięściarz, który specjalizuje się w mieszanych sztukach walki. Od wielu lat funkcjonuje także jako osobowość medialna – brał udział w wielu programach telewizyjnych, w tym m.in. w reality show Big Brother V. W ostatnim czasie stał się publicystą TVP. Jak i gdzie mieszka? Jaki jest prywatnie? Sprawdziliśmy.

Światowa Organizacja Zdrowia zaostrzyła w środę (2 grudnia) wytyczne dotyczące noszenia masek na twarz, zalecając, aby w przypadku rozprzestrzeniania się COVID-19 były one noszone przez wszystkich w placówkach opieki zdrowotnej i podczas wszystkich interakcji w słabo wentylowanych pomieszczeniach.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Kiedy wreszcie "rodzinni" wyjdą z hibernacji i otworzą gabinety w przychodniach? - dopytuje się wielu czytelników. - Przecież lekarze POZ-ów są "odmrożeni" - zapewnia Mariusz Małecki, prezes Porozumienia Podkarpackiego Związku Pracodawców Opieki Zdrowotnej, specjalista medycyny rodzinnej. I dodaje, że teleporada to tylko wstęp, a jeśli jest taka potrzeba pacjenci przyjmowani są normalnie i lekarze jeżdżą na wizyty domowe.

Ta historia porusza i chwyta za serce, a jednocześnie jest świadectwem ogromnej miłości, woli walki, siły, ale i nadziei. 66-letnia kobieta we Włoszech doznała rozległego wylewu. Jej córki, po prawie trzech miesiącach walki z włoskim systemem prawnym i tamtejszą służbą zdrowia, sprowadziły mamę do Polski. Teraz walczą o to, by miały ją za co rehabilitować.

U progu Dnia Świętego Walentego serca wielu zakochanych zaczynają bić jeszcze mocniej niż zwykle i wiele osób myśli o sformalizowaniu związku. Niestety, niektórzy usłyszą „nie” i mogą się nigdy nie dowiedzieć, co legło u podstaw ich dramatu. Tymczasem może to być… palenie papierosów. Badania przeprowadzone w różnych krajach, także w Polsce, wskazują bowiem jednoznacznie, że nałogowi amatorzy tradycyjnego dymu papierosowego mają kilkukrotnie mniejsze szanse na założenie rodziny. Jednocześnie związki palaczy częściej się rozpadają.

Gorąca kąpiel w wannie to jest czynność, na którą czeka wiele osób, zwłaszcza po ciężkim i wyczerpującym dniu. Przynosi ulgę ciału, gdy jesteśmy zmęczeni oraz sprawia, że czujemy się zrelaksowani. Jednak gorąca kąpiel ma swoje wady i zalety.

Najwyższa Izba Kontroli właśnie opublikowała raport dotyczący opieki nad pacjentkami, które poroniły, urodziły martwe dziecko lub których dziecko zmarło tuż po porodzie. Wnioski nie napawają optymizmem. Sytuacja znacznie odbiega od chociażby... poprawnej. Winnych jest wielu. NIK jako problematyczną uznaje m.in.: wadliwą organizację procesu udzielania świadczeń oraz nieprzestrzeganie obowiązujących uregulowań.

Większość ludzi ma swoje nawyki – te gorsze i lepsze. Jednak są takie przyzwyczajenia, które nie do końca są dobre i uzasadnione. Do nich właśnie należy mycie niektórych produktów przed ich gotowaniem.

Od początku pandemii Port Gdańsk angażuje się w różnego rodzaju akcje mające na celu pomoc w walce z koronawirusem. Beneficjentami pomocy są między innymi placówki medyczne, jak i ratownicy medyczni z regionu Pomorza, a także seniorzy z okolic Nowego Portu i Stogów.

W Gdańsku dzieci mogą wziąć udział w atrakcyjnych zajęciach sportowych i edukacyjnych.

Minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek skomentował problem otyłości wśród dzieci. Jego słowa wywołały burzę i odbiły się echem w mediach. Wypowiedź ministra została zacytowana w sposób sugerujący, że Czarnek uważa, iż dziewczynki są mniej chętne do korzystania z dodatkowych zajęć sportowych. Przypomnijmy, że Czarnek mówił w TVP Info o "rosnącej krzywej otyłości wśród dzieci - zwłaszcza z klas 1-3, zwłaszcza wśród dziewcząt". By z tą otyłością walczyć ma powstać specjalny program wsparcia dla dzieci - zapowiedział szef MEiN. Co na to internauci? Zobacz memy, w których internauci komentują - "przyganiał kocioł Czarnkowi" - brzmi jeden z głosów.

Brak swobodnego dostępu do rekreacji nie oznacza, że mają nas bolec kręgosłup, plecy i mamy się źle czuć. Nic nie zastąpi ruchu, a ruszać się można i wręcz należy, także w domu, podczas pracy zdalnej.

Jak sen wpływa na nasze zarobki, a może na odwrót - jak sytuacja zawodowa wpływa na nasz sen? Okazuje się, że osoby bogatsze śpią dłużej i wcześniej wstają. Mają nawet swoją ulubioną pozycję w trakcie snu! Sprawdź, czy twoje preferencje i sytuacja finansowa pokrywają się z grupą przebadanych 5000 brytyjskich pracowników.

W ostatnich czasach nawet najsłabsze jesienne i zimowe infekcje mogą budzić niepokój. Epidemia koronawirusa sprawiła, że ludzie zaczęli bardziej o siebie dbać, a jednak wielu z nich w dalszym ciągu nie uda się uniknąć przeziębienia lub sezonowej grypy. Warto wiedzieć, jakie są charakterystyczne objawy każdego z tych schorzeń.

Mniej się boimy o zdrowie własne i bliskich. Jednocześnie coraz bardziej niepokoją nas kwestie finansowe. Prawie dwie trzecie Polaków obawia się o utrzymanie ciągłości spłaty zadłużenia kredytowego, a 68 proc. z niepokojem patrzy na stan swoich oszczędności.