KONRAD GACA TETNIAK

Śledczy ustalili, już oficjalnie, jaka była przyczyna śmierci Konrada Gacy, znanego trenera, przedsiębiorcy i promotora walki z otyłością.

Tłumy towarzyszyły we wtorek w ostatniej drodze Konradowi Gacy - znanemu w całej Polsce trenerowi, dietetykowi i przedsiębiorcy.

Pomógł wrócić do zdrowia wielu osobom. Rozwinął autorski pomysł biznesowy. Przez lata współpracował z „Kurierem Lubelskim". Konrad Gaca zmarł w nocy ze środy na czwartek w wieku 42 lat.

Jak na naszą sylwetkę wpływa brak witamin? Jakie składniki pomogą nam w walce z kilogramami? Podpowiada Konrad Gaca, ekspert od odchudzania.

Nadszedł czas podsumowania majowej edycji konkursu "Chudnij ze smakiem". Tym razem czekaliśmy na Wasze pomysły dań z wykorzystaniem soczewicy. Propozycje, jakie otrzymaliśmy, były znakomite i pokazują, że można dbać o linię i formę, jedząc równocześnie pyszne dania.

To już ostatnia szansa na nadesłanie przepisów walki o nagrody w majowej edycji konkursu "Chudnij ze smakiem". W przyszłym tygodniu zaprezentujemy zwycięskie propozycje dań z wykorzystaniem soczewicy.

Konkurs "Chudnij ze smakiem" to sposób na zdobycie cennych nagród. Zapraszamy do niego osoby, które już wcześniej korzystały z Gaca System, a także wszystkich, którzy dotychczas nie mieli okazji poznać tego programu dietetyczno-treningowego. Przypominamy, że w tym miesiącu czekamy na przepisy z wykorzystaniem soczewicy.

Konkurs "Chudnij ze smakiem" to akcja, która nie tylko daje możliwość walki o cenne nagrody, ale także pokazuje, jak przy pomocy właściwie skomponowanej diety można odzyskać zdrowie i formę. W maju prezentujemy przepisy na posiłki z soczewicą w składzie; czekamy też na Wasze propozycje dań zgodnych z założeniami Gaca System. Najlepsze nagrodzimy.

Nowy miesiąc to nowa okazja do zdobycia cennych nagród w konkursie "Chudnij ze smakiem". Tym razem czekamy na Państwa propozycje i pomysły przepisów dań z wykorzystaniem soczewicy, przygotowane oczywiście w sposób zgodny z założeniami Gaca System.

Małgorzata Paulus dzięki przepisowi na kanapki z grillowanego bakłażana z mieloną wołowiną i szpinakiem zwyciężyła w kwietniowej edycji konkursu "Chudnij ze smakiem". Dzięki zdobyciu tego wyróżnienia pani Małgorzata otrzymała w nagrodę 28-dniowy dostęp do wszystkich funkcji Gaca System - nowoczesnego programu treningowo-dietetycznego. Zyskała także szansę rywalizowania o tytuł Mistrza Zdrowego Gotowania i zdobycia nagrody głównej "Chudnij ze smakiem", czyli trzech tysięcy złotych.

To już ostatnia szansa na walkę o zwycięstwo w ramach kwietniowej edycji akcji "Chudnij ze smakiem". W tym miesiącu czekamy na przepisy z wykorzystaniem wołowiny zgodne z założeniami programu Gaca System.

Osoby, które nie zdecydowały się jeszcze przyłączyć do naszej zabawy, powinny zapamiętać jej jedną zasadę: zgłaszane sposoby przygotowania dań muszą być zdrowe, czyli być zgodne z zasadami Gaca System (spis dopuszczonych dodatków znajduje się w ramce). Tradycyjnie najlepsze przepisy nagrodzimy 28-dniowym, bezpłatnym dostępem do Gaca System, czyli nowoczesnego programu dietetyczno-treningowego, który pomógł pozbyć się nadwagi tysiącom osób.

To ostatnia szansa na przyłączenie się do walki o nagrody w ramach marcowej edycji konkursu "Chudnij ze smakiem". Za tydzień zaprezentujemy najlepsze przepisy, których autorzy przez 28 dni będą mogli za darmo korzystać z programu dietetyczno-treningowego Gaca System i zyskają szansę walki o nagrodę główną konkursu.

W jaki smaczny i zdrowy sposób można przygotować potrawy z jajek? Nadal czekamy na Państwa pomysły. Te najlepsze nagrodzimy! Jeśli ktoś jeszcze nie ma pomysłu na przepis, dzięki któremu weźmie udział w konkursie "Chudnij ze smakiem", być może inspirację znajdzie w propozycji Jacka Borkowskiego.

Z racji zbliżających się świąt znowu będzie głośno o jajkach. Jedni będą zajmować się ich symboliką, mówiącą o odradzającym się życiu, inni będą zachwycać się pięknem pisanek. Dla nas najważniejszy jest jednak ich wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Uczciwie trzeba przyznać, że niewiele jest produktów, które cieszyłyby się tak złą opinią. Wiele osób nadal uważa jaja za źródło wielu problemów.

Aleksandra Lewińska zwyciężyła w lutowej edycji konkursu "Chudnij ze smakiem". Dzięki przepisowi na rybę po grecku zdobyła 28 dni dostępu do programu dietetyczno-treningowego Gaca System. Ma także szansę na zdobycie tytułu Mistrza Zdrowego Gotowania i 3 tys. zł nagrody.

Danie miesiąca można przyrządzać na wiele, bardzo smacznych i zdrowych sposobów. Jeśli ktoś jeszcze się do tego nie przekonał, powinien czym prędzej zapoznać się z przepisem Małgorzaty Paszczyk. To nasza klubowiczka, która korzystając ze wszystkich udogodnień Gaca System, wykonała kawał dobrej roboty. Kiedy po raz pierwszy zaczęła swoją przygodę z programem dietetyczno-treningowym, ważyła dokładnie tyle samo, ile miała centymetrów wzrostu.

Dobrze pomyślana dieta to klucz do sukcesu nie tylko w odchudzaniu. Dzięki niej łatwiej radzimy sobie z trudami codziennego życia, jesteśmy silniejsi i odporniejsi. W ramach akcji "Chudnij ze smakiem" prezentujemy przepisy, które potrafią dodać nam mocy. Prosimy także o nadsyłanie Waszych pomysłów na dania przygotowane zgodnie z założeniami Gaca System.

Akcja "Chudnij ze smakiem" zbliża się do półmetka. W tym miesiącu poszukujemy najciekawszych sposobów na przygotowanie ryby po grecku, zgodnych z założeniami Gaca System. Na autorów najciekawszych propozycji czekają nagrody: 28-dniowy bezpłatny dostęp do naszego programu treningowo-dietetycznego oraz przepustka do walki o tytuł Mistrza Zdrowego Gotowania.

Lucyna Kurek dzięki przepisowi na klopsiki z brązowym ryżem zwyciężyła w styczniowej edycji konkursu "Chudnij ze smakiem". Otrzyma prawo do bezpłatnego korzystania przez 28 dni z kompleksowego programu dietetyczno-treningowego GACA SYSTEM i będzie miała także szansę na zdobycie prestiżowego tytułu Mistrza Zdrowego Gotowania.

Kolejny etap konkursu "Chudnij ze smakiem" powoli zbliża się do końca. Jeszcze tylko dzisiaj czekamy na Wasze przepisy dań z filetów z piersi kurczaka, opracowanych zgodnie z założeniami Gaca System bez soli, cukru i smażenia. Warto się pospieszyć i wysłać maila. Na autorów najlepszych propozycji czeka nagroda miesiąca, która umożliwi im udział w walce o tytuł Mistrza Zdrowego Gotowania oraz trzy tysiące złotych.

Jeszcze masz szansę na przyłączenie się do walki o nagrody w konkursie "Chudnij ze smakiem". Zaproponuj swój ulubiony przepis na danie z wykorzystaniem filetów z kurczaka. Czekamy na propozycje posiłków opracowanych zgodnie z założeniami Gaca System, bez soli, cukru i smażenia. Najlepsze zapewnią otrzymanie nagrody miesiąca i otworzą drzwi do walki o tytuł Mistrza Zdrowego Gotowania i trzy tysiące złotych.