Co nas truje? Niebezpieczne substancje wokół nas
Kto nas truje? Trujemy się głównie sami. Szkodliwe dla nas substancje wdychamy z powietrzem, zjadamy wraz z pożywieniem, wypijamy z napojami lub – jak w...
Wygraj wejściówki na warsztaty z Katarzyną Bosacką
W sobotę 9 marca w Hotelu Sopot odbędzie się spotkanie z wyjątkowym gościem - warsztaty połączone z kolacją umilą świętowanie tegorocznego Dnia Kobiet z...
Wapowanie jak palenie. Porównano wpływ na DNA i nie ma już wątpliwości
E-papieros lepszy od zwykłego? Tak wpływa na nasze DNA. Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń, skutki wapowania odczuwa się przez wiele lat. Z powodu zmian w...
Tego uzależnienia tak łatwo się nie zauważy. Młodzi korzystają, niszcząc zdrowie
Nie tylko e-papierosy niszczą zdrowie młodzieży. Obok tzw. jednorazówek wzięciem cieszy się też inny produkt z nikotyną, po który niepełnoletni nie powinni...
7 nawyków zdrowego stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu depresji. Sprawdź je
Nasze codzienne wybory mają znaczenie i wpływają m.in. na nasze samopoczucie. Potwierdzają to najnowsze badania nad stylem życia i depresją. Wskazują one na...
Palisz w pracy? Sprawdź, kiedy pracodawca może ci tego zabronić
Kontrowersji wokół palenia papierosów w pracy nie brakuje. Palacze tłumaczą, że muszą palić, pracodawcy liczą czas, kiedy pracownik nie wykonuje swoich...
Chcesz rzucić palenie? Pomogą w tym naturalne związki ze złotokapu
W rzuceniu palenia pomagają środki roślinne, szczególnie pozyskiwane z nasion złotokapu. Naukowcy opracowali właśnie nową wersję związku, który zmniejsza głód...
Pouczała Polaków, jak jeść banana. Szybko dostała odpowiedź
Irena Kamińska-Radomska, którą widzowie mogą kojarzyć z roli mentorki w programie „Projekt Lady”, postanowiła kilka dni temu pokazać instrukcję, jak poprawnie...
Mężczyźni na zdrowej ścieżce: Technologiczne wsparcie w trosce o dobre samopoczucie
Międzynarodowy Tydzień Zdrowia Mężczyzn, to moment, w którym warto zastanowić się, jak zapobiegać chorobom, które najczęściej dotykają. Wielu z nich zmaga się z...
Sąsiad pali papierosy na balkonie. Sprawdź, co możesz z tym zrobić
Palenie papierosów na balkonie w bloku mieszkalnym wzbudza wiele kontrowersji i wywołuje mnóstwo kłótni między sąsiadami. Zwłaszcza w sezonie letnim nałogowi...
Postarza, niszczy zdrowie i wygląd. Oto 9 przerażających skutków palenia papierosów
Skutki wpływu nikotyny na organizm przerażają! Palenie papierosów ma wpływ nie tylko na wygląd cery czy zębów, pogarsza także ogólne samopoczucie, bo...
Dwie stracone dekady na walkę z uzależnieniami. Przyszedł czas redukcji szkód?
20 lat temu kilkadziesiąt państw zawarło Konwencję Ramową WHO o Ograniczaniu Użycia Tytoniu, która miała być narzędziem w walce z uzależnieniem od tytoniu....
Liczba palaczy w Polsce rośnie. WHO: Polska radzi sobie doskonale
Świat świętuje w tym roku 20-lecie Ramowej Konwencji WHO o Ograniczeniu Użycia Tytoniu (FCTC). To pierwsza międzynarodowa umowa w zakresie zdrowia publicznego....
Jak wybrać najlepsze lody? Katarzyna Bosacka i psychodietetyczka Marta Adamiuk radzą
Robi się coraz cieplej i sezon na lody się rozkręca. Już wkrótce będzie można cieszyć się smakiem ulubionej porcji kremowych słodkości w czasie upałów....
SYGNAŁ CZYTELNIKA
Szpital jak „więzienie”? Dyrekcja placówki w Jantarze odpiera zarzuty pacjenta
„Skazany na Jantar”… Tak miał poczuć się podczas rehabilitacji jeden z pacjentów Szpitala Rehabilitacyjnego „Jantar” w Jantarze. Dyrekcja placówki odnosi się do...
Chcesz długo żyć? Tych rzeczy nie rób, bo podnoszą ryzyko przedwczesnej śmierci
Długość życia zależy od naszych nawyków. Co jednak konkretnie skraca ten czas i sprawia, że umieramy przedwcześnie? Na ten temat przeprowadzono wiele badań....
„Dług zdrowotny” Polaków stale rośnie. Niemal 60 mld zł straty z powodu palaczy
Jaka jest rzeczywistość pocovidowa w Polsce? Jak wskazują statystyki, w trakcie trwania pandemii w Polsce nie wykonano średnio 35 procent wszystkich świadczeń w...
Tydzień Świadomości Raka Płuca w Gdańsku. Na jakie objawy trzeba zwrócić uwagę?
Rocznie z powodu raka płuca w Polsce umiera ponad 23 tys. osób. U 80% pacjentów, u których rozpoznano nowotwór, choroba jest już zaawansowana. W konsekwencji,...
Szkodliwość e-papierosów – najnowsze badania wskazują, że vaping jest niekorzystny
Elektroniczne papierosy są z nami krótko, dlatego wiedza na temat ich szkodliwości jest ograniczona. Choć to lepsze rozwiązanie dla osób rzucających palenie...
Ten nałóg kosztuje budżet państwa kilkadziesiąt miliardów złotych rocznie
Całkowite wyeliminowanie tytoniu do 2030 roku – taki cel obrało kilka państw na świecie, wśród nich Polska. Zniechęcenie wszystkich obywateli do palenia to...
Dlaczego warto rzucić palenie? Rezygnacja z nałogu to ważny krok w kierunku zdrowia
Regularne palenie tytoniu lub bierne palenie może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w tym: raka płuc, zawału serca, udaru mózgu, a nawet...
Chcesz zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci? Koniecznie rzuć palenie
Palenie tytoniu to szkodliwy nałóg, który zaburza nie tylko pracę układu sercowo-naczyniowego, ale przyczynia się również do rozwoju wielu groźnych chorób, w...