Ćwicz w domu - najlepsze kanały jogowe na YouTube
Zbliża się sezon wakacyjny, każdy więc chce wyglądać jak najlepiej w stroju kąpielowym. Kilogramy to jednak nie wszystko, najważniejsze jest to, aby czuć się...
TOP 10 pozycji jogi na kwarantanę. Poradnik
10 pozycji na poranne rozruszanie w ramach akcji #zostańwdomu. Dobre samopoczucie gwarantowane. Jak trenować jogę podpowiada instruktor jogi, relaksacji i...
Joga na kwatantannę. Poradnik
Kiedy siedzenie w domu bardzo dokucza, a ulubione kluby fitness są pozamykane i nie wiadomo już, jak dbać o zdrowe ciało, z pomocą przychodzi joga. Tych kilka...