Motywujące i inspirujące profile na Instagramie. Te konta warto śledzić!
Codzienna dawka motywacji i dobrych myśli - takie właśnie są te profile na Instagramie! Jeśli interesuje Cię samorozwój, lubisz otaczać się motywującymi...
Chcesz zmienić swoją osobowość, poprawić charakter? Wiadomo, jak to zrobić
Wiele osób chce zmienić cechy osobowości, które przyczyniają się do niepowodzeń i emocjonalnego cierpienia. Nie jest to niemożliwe – wręcz przeciwnie, ustalono...
Postanowienia noworoczne. Ekspert radzi jakich błędów unikać, aby osiągnąć cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
Nie możesz się zebrać do działania? Cytaty motywacyjne pomogą ci się wziąć do pracy
Cytaty motywacyjne są bardzo często wyszukiwane przez internautów. Dlaczego? Bo słowa naprawdę motywują nas do działania. W szczególności jeśli wypowiadane są...
Jak zmotywować dzieci do nauki? 6 propozycji do wykorzystania w każdej szkole
Krótsze dni i mniej naturalnego świata słonecznego mogą obniżać nastrój i poziom energii uczniów. Dzieci wydają się wtedy apatyczne i bardziej zmęczone, a także...
Jakim typem fitnesski jesteś? Poznaj rodzaj swojej osobowości i żyj zdrowiej!
Jakie bariery napotykają kobiety, gdy chcą regularnie ćwiczyć i zdrowo jeść? U każdej z pań mogą być one różne, a rosną szczególnie po urodzeniu dziecka czy...
Brakuje ci motywacji? Są na to sposoby! Psycholog ma 6 prostych, ale skutecznych rad
Odkładasz to, co musisz zrobić na później, a w zamian znajdujesz sobie szereg innych zajęć albo nie robisz nic pożytecznego. Zamiast wziąć się w garść,...
11 najskuteczniejszych sposobów na odchudzanie. Te triki pomogą szybko schudnąć
Co robić, żeby szybko schudnąć? Im więcej skutecznych strategii wprowadzisz, tym mniej czasu zajmie ci pozbycie się nadwagi! Oto kompleksowy plan działania,...
ROZMOWA
Mateusz Kusznierewicz: Dobrze, że nie mogłem uciec od sportu
Mateusz Kusznierewicz to jeden z najbardziej rozpoznawalnych polskich żeglarzy, który pięciokrotnie reprezentował nasz kraj na igrzyskach olimpijskich....
ROZMOWA
Martyna Guba: Depresja to dla mnie konflikt wywołany przez brak kontaktu z samym sobą
Sukces przychodzi wtedy, gdy zaczynamy być w swojej prawdzie, autentyczności i podążamy za tym, co się czuje i czego się chce – mówi Martyna Guba. Bizneswoman,...
Jak zwiększyć poziom energii? Poznaj 8 skutecznych sposobów!
Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, stres, brak czasu na odpoczynek i sen to tylko kilka czynników, które odbierają nam cenną energię do życia. Tak być nie...
Jerzy Górski: To nie jest tak, że ciągle jesteśmy na szczycie
Historia Jerzego Górskiego pokazuje, że jak się czegoś bardzo pragnie, to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby to zrobić.
Dariusz Michalak z firmy Solaris Bus & Coach: - Do Paryża pojedzie 48 naszych autobusów na gaz [wideo]
"Autobus elektryczny może ilościowo nie jest znaczący dla naszej firmy, ale wielokrotnie otwiera drzwi na inne rynki".
Ten sport nazywa się życie
Z dr. Jackiem Kozłowskim, psychologiem i coachem, rozmawia Jagoda Ratajczak