Problem z zasypianiem? Poznaj 15 dźwięków, przy których wyśpisz się jak dziecko
Ekspertka od snu Hannah Shore przeprowadziła ankietę wśród 2000 dorosłych dotyczącą ich nawyków związanych ze snem. Okazało się, że aż 40 proc. ankietowanych...
O tych 10 dźwiękach z młodości nie da się zapomnieć
Pamiętamy nie tylko obrazami, ale także smakiem, węchem i słuchem. Skupmy się na tym ostatnim: spróbujcie sobie przypomnieć dźwięki, które kojarzą Wam się z...
Czy rozpoznajesz te dźwięki? Nostalgiczny quiz!
Włącz głośniki, załóż słuchawki i sprawdź się w naszym quizie! Uwaga - nie odpalaj tego w pracy, bo wszystkim wam zbierze się na wspominki i produktywność...
Festiwal "Dźwięki Północy": folk, słodka fika i warsztaty [program]
4 lipca rozpoczyna się w Gdańsku 34. edycja Festiwalu „Dźwięki Północy”, która potrwa do niedzieli, 8 lipca. Miejscami festiwalowymi będą Centrum św. Jana oraz...
Zbliża się Robaczywy Księżyc. Jak zadziała na nas pierwsza wiosenna pełnia?
Kiedy wypada pełnia Księżyca w marcu 2024? Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie już wkrótce. Pierwsza wiosenna pełnia nazywana...
Zostało tak niewiele do zmiany czasu. Choć to już wiosna, możesz poczuć się gorzej
Zmiana czasu z zimowego na letni tuż-tuż. To oznacza, że znowu popychamy zegary i śpimy godzinę krócej. Złe samopoczucie i inne skutki wiosennej zmiany czasu są...
Zmiany na skórze i wypadające włosy? To oznaki niedoboru tej ważnej witaminy
Witamina B6, czyli pirydoksyna to niezbędny składnik, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie m.in. układu krwiotwórczego. Do niedoborów witaminy B6...
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
Nie żyje legendarny dziennikarz Radia Kraków
Zmarł słynny dziennikarz Radia Kraków oraz muzyk bluesowy i jazzowy - Antoni Krupa. Przez ponad 50 lat był barwną postacią krakowskiej sceny muzycznej. Jego...
Paula Biskup wreszcie w duecie. Przesłuchajcie najnowszego singla!
Mimo, że Paula Biskup od prawie roku jest jedną z aktywniejszych młodych wokalistek-kompozytorek i w niecały rok wydała 12 singli i EPkę, w dodatku 11-utworową....
Bezsenność i ciągła nerwowość mogą oznaczać nadczynność tarczycy. Poznaj jej objawy!
Tarczyca to mały gruczoł umiejscowiony na szyi, który wytwarza bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu hormony. Regulują one m.in. temperaturę i...
Co mówi o tobie pozycja w której śpisz? Jedna z nich jest najzdrowsza
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje...
Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia
„Śpiochy” to nie tylko dziecięce ubranko. „Śpiochy” towarzyszą nam wszystkim, przez całe życie. Mowa o wydzielinie, która gromadzi się w kącikach oczu podczas...
Te covery z gier powinien znać każdy. Oto 7 najlepszych!
To nie plagiat jest najwyższą formą uznania, a cover, a oto najlepsze przykłady z gier komputerowych. Każdy z tych utworów jest znakomity, i inny, a część z...
27. Festiwal Jazz Jantar - edycja wiosenna już niebawem!
Cztery dni, siedem koncertów i siedem odmiennych perspektyw na to, czym może być jazz. Marcowa odsłona Festiwalu, zaplanowana na 14-17 marca 2024, to okazja, by...
Z tyłu głowy, za okiem lub na skroni? Mapa bólu głowy pomoże rozpoznać przyczynę
Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi przychodzi mierzyć się ludziom w każdym wieku. Migrena, ból klasterowy, napięciowy czy zatokowy –...
ROZMOWA
Nie tylko „Quo vadis”... Rozmowa z dyrektorem Teatru Muzycznego w Gdyni
Rozmawiamy z dyrektorem Teatru Muzycznego w Gdyni Igorem Michalskim, który podsumowuje dziesięciolecie swojej pracy na tej scenie.
Cierpisz na bezsenność, masz bóle kości i gorączkę? To może być podstępna choroba
Dna moczanowa to choroba, która najczęściej dotyka mężczyzn po 60. roku życia oraz osoby z nadciśnieniem tętniczym, niewydolnością nerek oraz łuszczycą....
Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...
ROZMOWA
Od lat tworzy muzykę, dla której porzucił sztuki wizualne. "Trzeba zaglądać do mroku"
Od lat tworzy muzykę, dla której porzucił sztuki wizualne. Po wielu latach połączył obie te dziedziny, tworząc niesamowite klimatycznie utwory zarówno na scenę,...
Ta 86-latka potrafi rozkręcić imprezę nie tylko dla seniorów
Wirginia Szmyt jest najpopularniejszą seniorką w Polsce, która przełamuje stereotypy na temat ludzi na emeryturze. Kiedyś pedagożka, a dzisiaj kobieta, która...
W latach 80. te rzeczy miał każdy dzieciak. Czy nadal pamiętasz, do czego służą?
Lata 80. to okres dzieciństwa obecnych czterdziestolatków. Beztroskie czasy, zabawa na trzepaku i kultowe gadżety oraz wspomnienia z nimi związane. Z pewnością...