Jak zadbać o zdrowie w czasie pandemii - zestaw ćwiczeń
Brak swobodnego dostępu do rekreacji nie oznacza, że mają nas bolec kręgosłup, plecy i mamy się źle czuć. Nic nie zastąpi ruchu, a ruszać się można i wręcz...
Coraz częściej ćwiczymy w domach. Szukamy ćwiczeń online
Światowy Dzień Zdrowia, który obchodzimy we wtorek 7 kwietnia, w czasie epidemii niesie nowe wyzwania. Polacy stawiają obecnie, zgodnie z zaleceniami...
Chcesz mieć piękne ramiona? Zacznij... prać ręcznie [LISTA C
W codziennym życiu również możemy szukać dodatkowej aktywności. Oto kilka propozycji.
Jaki grill ogrodowy wybrać? Przegląd grillów do ogrodu
Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Wady i zalety laktatorów. Jaki wybrać?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Czy Twoja domowa apteczka Ci pomoże? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Konkurs na dyrektora Szpitala Powiatowego w Sławnie ma faworyta
Konkurs na stanowisko dyrektora Szpitala Powiatowego w Sławnie. Starosta Wojciech Wiśniowski tłumaczy, że obecnemu - Tomaszowi Walaskowi kończy się kadencja....
Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...
To są domy milionerów na Pomorzu. Zobacz luksusowe rezydencje i posiadłości
Ekskluzywny dom na Pomorzu to marzenie wielu osób. I choć ofert na pomorskim rynku nieruchomości jest sporo, to jednak niewiele osób może pozwolić sobie na...
Te produkty spożywcze mogą odmienić twój wiek biologiczny!
W pogoni za młodością niektórzy są w stanie zrobić wiele. Wydają tysiące złotych, by wyglądać młodziej. Oczywiście w medycynie estetycznej nie ma nic złego,...
Pomorskie Targi Mieszkaniowe "Dom Mieszkanie Wnętrze" w Gdyni za nami!
Pomorskie Targi Mieszkaniowe w Gdyni to jedno z najważniejszych wydarzeń dla branży nieruchomości na Pomorzu. A dla mieszkańców idealna okazja do korzystnych...
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Co z cenami materiałów budowlanych? Ceny spadają, ale czy trend się utrzyma w 2024 r.
Według ostatnich wyliczeń ceny materiałów budowlanych spadają już kolejny miesiąc z rzędu. Czy to stały trend spadkowy, czy może korekta wywindowanych w...
Uwaga! Oszuści podszywają się pod NFZ. Zobacz, jak się uchronić
Oszuści podszywają się pod NFZ – ostrzega Narodowy Fundusz Zdrowia. W internecie pojawiły się fałszywe strony, które łudząco przypominają oficjalny serwis...
Vintage powrócił. I to w jakim stylu! Zobacz, czy chciałbyś mieć taki w swoim domu
Styl vintage lub vintage revival to ciekawy trend w aranżacji wnętrz, który czerpie inspirację ze stylów minionych epok. Charakteryzuje się on połączeniem...
Rośliny domowe łatwe w uprawie. Każdy sobie z nimi poradzi
Rośliny domowe łatwe w uprawie. Nie ma co ukrywać - każdy z nas ma inny talent. Niektórym rośliny niemal rosną w oczach, inni - mimo starań - nie mogą sobie...
W weekend w Gdyni Pomorskie Targi Mieszkaniowe - Dom Mieszkanie Wnętrze
Pomorskie Targi Mieszkaniowe w Gdyni to jedne z najważniejszych wydarzeń dla branży nieruchomości na Pomorzu. To dobra okazja do korzystnych zakupów,...
Takie są właściwości rumianku. Na co pomaga rumianek? Kto powinien go pić?
Kwiat rumianku to bardzo znana i powszechnie wykorzystywana roślina. Suszony rumianek pospolity to składnik wielu herbat i naparów. Jakie właściwości ma ta...
NIK: maseczki i kombinezony zakupione podczas pandemii mogły narazić życie i zdrowie
Podczas wtorkowego posiedzenia zespołu ds. rozliczeń PiS poinformowano, że część środków ochrony indywidualnej zakupionych przez KPRM podczas pandemii COVID-19...
O TYM SIĘ MÓWI
Tyle kosztują mieszkania, domy i działki w rynku wtórnego w Trójmieście i okolicy
Chcesz kupić nieruchomość w Trójmieście i szukasz najkorzystniejszych cen? A może oprócz Trójmiasta chcesz wziąć pod uwagę gminy ościenne? Zobacz najnowszy...