
Cztery dystanse w zawodach Garmin Ultra Race
Garmin Ultra Race Gdańsk to bieg, w którym uczestnicy mają do wyboru trasy liczące 12 km (+250 m/-250 m), 27 km (+600 m/-600 m), 53 km (+1200 m/-1200 m) oraz 84...

Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Aleksandra Lisowska z rekordem Polski w maratonie
Od niedzieli, 3 grudnia 2023 roku nowy rekord Polski kobiet w biegu maratońskim wynosi 2 godziny, 25 minut i 52 sekund! To rezultat, który w biegu w Walencji...

Wymagające trasy leśne Garmin Ultra Race Gdańsk 2023
Cztery dystanse mieli w sobotę, 2 grudnia 2023 roku do wyboru śmiałkowie, którzy porwali się na rywalizację w zawodach Garmin Ultra Race Gdańsk. Najlepiej...

Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...

Od 12 do 84 km do pokonania w Lasach Oliwskich
Biegi ultra w zimowej odsłonie w Gdańsku Oliwie to propozycja dla zaprawionych i doświadczonych zawodników. To oni staną o świcie w sobotę, 2 grudnia 2023 roku...

Julia Gruchała obroniła w Drzonkowie tytuł biegowej mistrzyni Polski
Na zakończenie sezonu Julia Gruchała z Akademii Biegowej Kartuzy zdobyła złoty medal Przełajowych Mistrzostw Polski. Na trasach w lubuskim Drzonkowie...

Dzieci uwielbiają biegać w lesie ZDJĘCIA
Jedni biegają, bo przyjeżdżają na zawody wspólnie z aktywnymi rodzicami, a inni biegają, bo sami chcą podnosić swój sportowy poziom. W niedzielę, 26 listopada...

Maciej Megier wyznacza poziom w biegach City Trial
To będzie druga odsłona cyklu City Trail z Nationale-Nederlanden. W niedzielę, 26 listopada 2023 roku zawodnicy przeniosą się w leśne sąsiedztwo Małego Kacka w...

ROZMOWA
Krzysztof Różnicki: Wciąż marzę o igrzyskach w 2028 i 2032 roku
Krzysztof Różnicki (rocznik 2003) jest po kolejnej operacji, która ma już ostatecznie pozwolić mu zapomnieć o bólu w okolicach przyczepu ścięgna Achillesa....

Na piasku w Sopocie biegali dla Niepodległej ZDJĘCIA
Sopocki Bieg Niepodległości przyciągnął na skwer Kuracyjny setki aktywnych. W niedzielę, 12 listopada 2023 roku ubrani na biało i czerwono zawodnicy mieli do...

Bakcyl biegania zaszczepiany od małego
Sportowe imprezy amatorskie są doskonałym miejscem do promowania aktywności fizycznej. W trakcie Biegu Niepodległości z Portem Gdańsk nie mogło więc zabraknąć...

Biało-czerwony korowód na alejkach nadmorskich Gdańska
Polacy w całym kraju celebrują 11 listopada na różne sposoby. Święto Niepodległości w Gdańsku prawie tysiąc osób postanowiło spędzić, wybierając rywalizację...

W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...

O TYM SIĘ MÓWI
Radosna, rozbiegana Gdynia świętuje Niepodległość
W 105. rocznicę odzyskania przez Polskę Niepodległości w sobotę, 11 listopada 2023 roku od samego rana zaroiło się na ulicach Gdyni od biegaczy. Na trasie,...

Bieg Niepodległości 2023 także na plaży w Sopocie
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza aktywne osoby do udziału w uczczeniu 105. rocznicy odzyskania przez Polskę suwerennego bytu państwowego. W...

99 biegaczy podziwiało Gdańsk z Góry Gradowej ZDJĘCIA, WIDEO
Trudna technicznie trasa, która składa się z podbiegów i zbiegów to coś, co przyciąga biegaczy na #RunGdn Hevelianum. W sobotę, 28 października 2023 roku...

Biegacze zawładnęli Zakopanem!
Wypełniona po brzegi aula zakopiańskiego COS w trakcie konferencji „Biegowe 360 stopni” oraz blisko dwustu uczestników biegu „Dycha po Krokwią” – ostatnie dni w...

#RunGdn Orunia przyciągnął mimo deszczu ZDJĘCIA
Strugi deszczu w sobotę, 21 października 2023 roku nie zniechęciły biegaczy, którzy przygotowywali się tego dnia do rywalizacji w Parku Oruńskim w trzeciej...

Przeszkody, przeraźliwe zimno i deszcz podczas zawodów
Złożone z czterech etapów zawody przeszkodowe w Adventure Park Gdynia Kolibki dały mocno w kość wszystkim uczestnikom. W ramach Biegun OCR Games ścigali się...

Dwa dni pod znakiem biegania w Zakopanem!
Bieg „Dycha pod Krokwią” i dwudniowa największa w Polsce konferencja „Biegowe 360 stopni” – w najbliższy weekend biegacze zawładną zimową stolicą Polski. – To...