Bieg 5 km

#RUNGDN stadion to zawody biegowe, które w sobotę, 10 lipca 2021 roku rozegrane będą w jednym z charakterystycznych miejsc Gdańska, czyli w obiekcie sportowym w Letnicy. Gdański Ośrodek Sportu zaprasza biegaczki i biegaczy do rywalizacji na nietypowej trasie na dystansie 5 km.

Wymagający odcinek 5 km w biegu "Sopockie Lato na Łysej Górze" wygrał gdańszczanin Florian Pyszel, który potrzebował do tego 16 minut i 6 sekund. Wśród kobiet najlepsza w sobotę była Ilona Mickiewicz z Wejherowa.

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza na zawody z cyklu "Sopockie Lato". W sobotę, 12 czerwca o godz. 12 biegacze rozpoczną rywalizację u podnóża Łysej Góry na piękną, 5-km trasę. Zapisy wciąż trwają, ale liczba dostępnych miejsc jest ograniczona.

Sezon 2020 dla wielu biegaczy będzie kojarzył się z wieloma trudnościami. Byli jednak tacy, którzy potrafili się zmobilizować i wystartować także w ulubionych biegach ulicznych. A te w naznaczonym pandemią koronawirusa roku odbywały się w ograniczonej formie. Organizatorzy Grand Prix Gdyni podsumowali właśnie cztery zawody składające się na cały cykl w 2020 roku. Pomimo przeciwności w całym cyklu wzięło udział 2734 osób.

W czwartek, 18 lipca na ścieżkach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego w Gdańsku (okolice Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu) odbędzie się piąta już edycja biegu City Trail onTour Trójmiasto. To wakacyjna odsłona największego cyklu zawodów przełajowych w Polsce – Grand Prix City Trail z Nationale-Nederlanden. Internetowe zapisy trwają do końca dnia w niedzielę, 14 lipca.

W niedzielę, 2 grudnia odbędzie się trzeci z sześciu zaplanowanych na edycję 2018/2019 bieg z serii City Trail z Nationale-Nederlanden w Trójmieście. Tym razem zawodnicy będą sprawdzać się na trasie w Gdańsku. Dystans do pokonania to tradycyjnie 5 km.

Festiwal Biegowy to nic nowego, odbywa się wszak po raz dwunasty. W tym roku po raz pierwszy widzimy się w nowej lokalizacji – w Piwnicznej-Zdroju. Na biegaczy czeka pula nagród: 450 tys. zł. Ich beneficjentami będzie aż 450 osób oraz ktoś, kto wylosuje samochód – toyotę o wartości blisko 60 tys. zł.

Tuż po godz. 9.30 ze Skweru Kuracyjnego w Sopocie na trasę wyruszył Artur Kujawiński. Ultramaratończyk z Poznania spotkał się z rodziną, przyjaciółmi i biegaczami na starcie swojego wyjątkowego projektu biegowego Run Around Poland. Pokonując średnio dystans dwóch maratonów dziennie chce przebiec Polskę wzdłuż granic. Na starcie wyzwania tryskał energią i humorem. Do Sopotu, po ukończeniu trudnego biegu, ma wrócić ok. 11 września 2021 roku.

Trening, debiut na „piątkę”, pierwsze podium, pierwsze zwycięstwo – leśna edycja biegowych zawodów #RUNGDN rozegrana w sobotę 24 lipca 2021 roku miała różne oblicza dla osób w niej uczestniczących. Jedni spełniali marzenia, inni trenowali na ciekawej trasie w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Na dystansie 5 km najszybszy okazał się Jan Kwaśnik.

Dzięki przychylności Centrum Szkolenia Marynarki Wojennej w Ustce miłośnicy biegów z przeszkodami mogą sprawdzić swoją formę fizyczną w zawodach spod znaku Formoza Challenge. Już w niedzielę, 25 lipca wyruszą na specjalnie przygotowaną trasę. Zapisy do tej sportowej imprezy wciąż są możliwe. Zapowiada się frekwencyjny rekord usteckich zawodów.

Wojciech Serkowski z czasem 16.59 został zwycięzcą przełajowego biegu w Gdańsku na dystansie 5 km w ramach City Trail z Nationale-Nederlanden onTour. Na trasach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego wśród kobiet najszybsza była Agnieszka Gortel-Maciuk z wynikiem 18.58.

Rozmowa z Arturem Kujawińskim, ultramaratończykiem, który chce w około półtora miesiąca obiec wzdłuż granic Polskę, a wyczyn ten rozpocznie w niedzielę, 25 lipca na molo w Sopocie. Sportowiec z Poznania chce przebiec ponad 4 tysiące km, a zrobi to z plecakiem, który będzie ważył 6-7 kg. Na wytyczonej trasie będzie stał w kolejkach po jedzenie do sklepów i szukał noclegów, aby nocą nie spotkać się oko w oko z dziką zwierzyną.

Sportowcy na całym świecie udowadniają, że człowiek potrafi przekraczać kolejne granice. Granic, w sensie dosłownym, nie przetnie Artur Kujawiński. Ultramaratończyk chce jednak zapisać się w księdze rekordów Guinessa, jako ten, kto przebiegnie Polskę wzdłuż jej geograficznego obrysu. Na miejsce startu tego niezwykłego wyzwania wybrał sopockie molo, skąd ma ruszyć w niedzielę, 25 lipca o godz. 9.00.

Krzysztof Różnicki wywalczył w estońskim Tallinie złoty medal na mistrzostwach Europy juniorów. 17-latek przebiegł 800 metrów w czasie 1.47,44. Kacper Lewalski po walce do ostatnich metrów zdobył srebro z wynikiem 1.48,50.

Bieg św. Dominika to hit sportowego lata podczas Jarmarku św. Dominika. Zawodnikom w sercu Gdańska kibicować będzie blisko 25 tysięcy widzów. - Po rocznej przerwie spowodowanej pandemią covid-19 zrealizujemy festiwal biegowy w pięciu odrębnych konkurencjach - zapewnia Stanisław Lange, dyrektor uznanych zawodów lekkoatletycznych.

TriCity Trail 2021. 111 zawodników ukończyło ekstremalnie trudny bieg na dystansie ponad 80 km, 155 osób na dystansie dłuższym od maratonu oraz aż 349 półmaratonu. Śmiałkowie mieli do pokonania wymagającą trasę w ramach biegów TriCity Trail. Najdłuższy odcinek najszybciej przebiegł Artur Jendrych ze Świdnika. W maratonie triumfował Michał Orzeł z Warszawy, a w półmaratonie Maciej Kwarta z Warszawy.

Rywalizacja toczyła się wokół murawy gdańskiego stadionu. Nie zabrakło też podbiegów oraz zbiegów w jego wnętrzu. Na takiej nietypowej trasie, liczącej 5 kilometrów, najlepiej radził sobie Tomasz Szczykutowicz z Pruszcza Gdańskiego. To właśnie on wygrał zawody #RUNGDN zrorganizowane przez Gdański Ośrodek Sportu.

Ogłoszono przetarg na budowę szlaku turystycznego przez Trójmiejski Park Krajobrazowy. Całkowita długość tras przez Gdańsk, Sopot oraz Gdynię ma wynieść 36,5 km, w tym głównej: 21 km. Otwarcie ofert zaplanowano na 4 sierpnia.

Trójmiejski Park Krajobrazowy wzbudza zachwyt. W jego urokliwych zakamarkach, na zróżnicowanych szlakach, z dominującymi stromiznami, które pozwalają poczuć "ogień w nogach" w sobotę, 10 lipca 2021 roku odbędzie się TriCity Trail. Zapisy do zawodów na długich dystansach możliwe są jeszcze do niedzieli, 4 lipca.

Weekend we Wdzydzach upływa pod znakiem sportowej rywalizacji. Od piątku, 4.06.2021 r. odbywa się tam Festiwal Biegów Polski Północnej. Do Wdzydz przybyli zarówno ci, którzy mają na koncie sporo sportowych sukcesów, jak i ci, którzy sport uprawiają amatorsko. Najbardziej wytrwali walczą o tytuł HARD RUNNERA. Wydarzenie potrwa do niedzieli, 6.06.2021 r. Zobacz zdjęcia!

Piękna, zielona trasa wytyczona w lesie Wyspy Sobieszewskiej, idealna do biegania pogoda i formuła imprezy, na którą biegacze czekali od miesięcy sprawiły, że czwarta w tym roku odsłona cyklu zawodów #RUNGDN wywoływała u uczestników uśmiechy na twarzy.

Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze rodzaje aktywności, które pomagają utrzymać figurę. Sprawdź też, które skądinąd korzystne formy ruchu nie mają już takiego działania!