APARATY ORTODONTYCZNE DIY

Aparaty ortodontyczne DIY to niebezpieczny trend wśród dzieci i młodzieży, który po kilku latach znowu powraca. Instruktaże można znaleźć w internecie, ale ortodonci nie pozostawiają złudzeń – takie próby uzyskania prostego zgryzu mogą go jeszcze bardziej zniszczyć. Aparaty ortodontyczne DIY nie tylko nie działają, ale są niebezpieczne! Czy Twoje dziecko nie próbuje w ten sposób prostować zębów?

Niemal każdy Polak ma próchnicę, a najlepszym sposobem profilaktyki tej choroby jest regularne mycie zębów. Jaką więc wybrać szczoteczkę? Lepsza jakakolwiek niż żadna, ale jeśli już porównywać dostępne rodzaje, warto rozważyć kilka kwestii. Podpowiadamy, jakie są zalety i wady 10 popularnych typów szczotek i przyrządów do higieny jamy ustnej.

Badanie przeprowadzone przez Instytut Badań Rynkowych i Społecznych wskazuje na to, że Polacy nie są aktywni fizycznie. Polska źle wypada na tle innych państw europejskich. Ponad połowa ankietowanych odpowiedziała, że nie podejmuje żadnej aktywności sportowej. Natomiast jedynie 15 procent naszego społeczeństwa uprawia sport regularnie (4-7 razy w tygodniu).

Piękne zęby to oznaka atrakcyjności i sygnał o dobrym zdrowiu. To jednak więcej niż kwestia estetyczna – stan jamy ustnej ma wpływ na kondycję organizmu i ryzyko rozwoju chorób. Podpowiadamy, w jaki sposób walczyć z próchnicą, która szczoteczka do zębów jest najlepsza i jak wybielić zęby w domu.

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu powiedział sobie, że od jutra się odchudza - problem w tym, że jutro jest zawsze... jutro :) Memy o diecie tworzone przez internautów idealnie podsumowują to, jakie podejście często mamy do odchudzania - na pewno cię rozbawią. A jeśli od dawna udaje ci się wytrwać w diecie i odchudzanie przyniosło ci widoczne efekty - memy o odchudzaniu przypomną ci początki twojej drogi, które na pewno nie były łatwe. A może... zamiast się odchudzać, lepiej zobacz memy? W końcu jutro też jest dzień!

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Obecna pora roku nie sprzyja zbilansowanej diecie. Zimą trudniej o świeże owoce i warzywa, trudniej też o mobilizację do przyrządzania wartościowych posiłków. Jednocześnie to właśnie zimą najbardziej potrzebujemy witamin oraz antyoksydantów, niezbędnych do budowania odporności. Możemy czerpać je z pożywienia, a także z soków owocowo-warzywnych. Marka Tymbark przedstawia 3 pomysły na zimowe śniadania, które nam w tym pomogą – wartościowe, rozgrzewające oraz łatwe do wykonania.

Sprawdź, czy w nowym roku będzie dopisywało Ci zdrowie. Na jakie schorzenia możesz być szczególnie podatny? Jakim badaniom musisz poddać się w pierwszej kolejności?

Na co dzień nie zastanawiamy się jak istotne jest zapewnienie odpowiedniej ochrony osobom przebywającym w obiektach handlowych czy w biurowcach. Są jednak osoby, które to drobiazgowo analizują. Gwarancją bezpieczeństwa pracowników oraz klientów galerii handlowych jest zatrudnienie odpowiedniej firmy, czyli takiej, która wie co robi, dysponuje wykwalifikowanymi pracownikami, a także najnowocześniejszymi technologiami, które wspierają jej działania. Dziś, w czasie pandemii, firmy z branży ochrony zyskują nowe kompetencje – m.in. walczą z rozprzestrzenianiem się zakażeń. Taką firmą jest Polski Holding Ochrony, która do bezpieczeństwa podchodzi kompleksowo.

Eksperci z amerykańskiego Centrum Kontroli o Prewencji Chorób (CDC) wytypowali kilka miejsc, w których najłatwiej można zarazić się koronawirusem SARS-CoV-2. Badanie zostało przeprowadzone wśród 300 pacjentów 11 amerykańskich szpitali. Jak się okazuje, większość pacjentów z Covid-19 zaraziło się SARS-CoV-2 właśnie w tych miejscach – są one związane z codziennymi czynnościami, które wydają nam się zupełnie normalne i bezpieczne.

Udar mózgu to trzecia w kolejności przyczyna śmierci wśród dorosłych Polaków. Obecnie w naszym kraju z powodu udaru jest leczonych nawet 70 tys. pacjentówi. Udar mózgu jest niezwykle niebezpieczny, a niepełnosprawność wśród pacjentów, u których wystąpił, wynosi aż 70 proc. Udar może pojawić się u każdego, niezależnie od wieku – coraz częściej dotyka ludzi młodych, przed 40. rokiem życia. Czynniki zwiększające ryzyko udaru to m.in. nadciśnienie tętnicze otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe, podwyższony poziom cholesterolu oraz palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu i stosowanie środków psychoaktywnych. Ryzyko udaru zwiększa też zła dieta i nieodpowiedni tryb życia, przede wszystkim brak ruchu. Częstym następstwem utrudniającym codzienne funkcjonowanie jest spastyczność poudarowa. Czym jest ta dolegliwość? Jak ją diagnozować? Jak powinna przebiegać rehabilitacja? Najistotniejsze dla poprawy stanu pacjenta są wczesne rozpoznanie i odpowiednia terapia

Zbyt szeroki zakres kompetencji samorządu aptekarskiego, dążenie do zamykania rynku, a także „obrotowe drzwi” polegające na przepływie osób między organami samorządu zawodowego a instytucjami inspekcji, tworzą „aptekarski układ zamknięty” uderzający zarówno w przedsiębiorców będących właścicielami aptek, jak i w pacjentów – to podstawowy wniosek z opublikowanych dzisiaj raportów Związku Przedsiębiorców i Pracodawców.

43,2 proc. Polaków chce skorzystać ze szczepionki przeciwko COVID-19 w momencie, kiedy będzie ona dostępna. Nieznacznie mniej, bo 40,7 proc., jest przeciwnego zdania. Z kolei 16,1 proc. nie zajęło stanowiska w tej sprawie - wynika z najnowszego badania opinii społecznej, przeprowadzonego przez agencje analityczno-badawcze UCE RESEARCH i SYNO Poland. Podejście społeczeństwa niepokoi lekarzy i ekspertów. "Ta szczepionka to dobrodziejstwo" - przekonują.

Mięso to podstawowy składnik diety wielu ludzi. Niektórzy nie wyobrażają sobie dnia bez zjedzenia soczystego kotleta. Jednak prawidłowe przygotowanie mięsa to gwarancja nie tylko dobrego obiadu, ale także brak dolegliwości żołądkowych i zatruć pokarmowych.

Światowa Organizacja Zdrowia zaostrzyła w środę (2 grudnia) wytyczne dotyczące noszenia masek na twarz, zalecając, aby w przypadku rozprzestrzeniania się COVID-19 były one noszone przez wszystkich w placówkach opieki zdrowotnej i podczas wszystkich interakcji w słabo wentylowanych pomieszczeniach.

Alergia jest chorobą cywilizacyjną i dotyka coraz większej liczby osób. Większość problemów powodują alergie wziewne. Obecne w powietrzu pyłki roślin, roztocza i inne zanieczyszczenia mają wpływ na powstawanie wielu dolegliwości i obniżają jakość życia. Mogą stać się przyczyną poważnych chorób. Czy oczyszczacz powietrza pomoże uniknąć reakcji alergicznej?

Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Okazuje się, że rzeczy, których możesz o to nie podejrzewać, potrafią zrujnować twoje wysiłki w walce o lepszą figurę. Zobacz, przez co tyjesz, zamiast chudnąć! Odpowiedzi znajdziesz na slajdach.

Zgodnie z badaniami brytyjskiego gerontologa prof. Toma Kirkwooda nasz potencjał genetyczny pozwala nam na przeżycie nawet do 120 lat. Jak to zrobić? Spójrzcie na rekordzistów wiekowych, Japończyków - ich średnia długość życia jest o 5 lat wyższa, niż w Polsce. Kluczem do sukcesu nie jest więc wyłącznie genetyka. Na długowieczność w dużej mierze wpływa nasz styl życia. Sprawdźcie, co skraca, a co wydłuża życie.

Przez długie stulecia chorych traktowano jak przestępców, a kwarantanna bardziej przypominała więzienie. Poznaj mroczne historie związane z dawnymi epidemiami.

Przeziębienie, grypa, angina... Niektóre choroby są tak powszechne i przytrafiają się nam tak często, że zwykliśmy je bagatelizować. Zupełnie niesłusznie, ponieważ "popularne" choroby mogą mieć poważne konsekwencje. Niektóre powikłania są bardzo groźne dla zdrowia, a nawet życia! Nawet jeśli zdarzają się rzadko, nie jest powiedziane, że tobie się nie przytrafią... Zobacz, jakie mogą być najpoważniejsze powikłania powszechnych i pozornie błahych chorób. Dopadła cię infekcja? Nie lekceważ jej, tylko odpocznij i pozwól organizmowi wyzdrowieć!

Ból głowy, światłowstręt, suchość w ustach, dreszcze, biegunka, nudności... Symptomy kaca zna chyba każdy... Żeby wspomnienie imprezy było miłe także następnego dnia rano, warto wiedzieć, które alkohole powodują największego kaca. Sprawdźcie!

Problem nadwagi lub otyłości wśród dzieci wciąż się pogłębia i dotyczy już co trzeciego 8-latka . W wyrobieniu wśród najmłodszych nawyków zdrowego żywienia oraz zachęcaniu ich do aktywności fizycznej pomóc ma akcja Zdrowo i Sportowo. W Trójmieście startuje właśnie kolejna odsłona projektu.