Agnieszka niksa

Z Agnieszką Niksą, założycielką studia Endorfina Pole Fitness, rozmawia Marta Irzyk.

Co prawda Dorota Paduszyńska nie pochodzi z województwa lubuskiego, ale to na Ziemi Lubuskiej osiągała pierwsze taneczne sukcesy. I wraca do rodziców, którzy mieszkają w Gorzowie. Sama na co dzień przebywa w Poznaniu, gdzie jest jedną z najpopularniejszych instruktorek pole dance, a jej zdjęcia na rurce zachwycają nie tylko pasjonatów tej dyscypliny sportowej.

Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co jest czym? Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, czy wzmocnić mięśnie - na pewno znajdziemy zajęcia odpowiednie dla ciebie!

Igrzyska olimpijskie się zmieniają. Organizatorzy poszukują nowych sposobów na zwiększenie zainteresowania tym wielkim sportowych wydarzeniem. Oprócz coraz bardziej hucznych gal otwarcia igrzysk, które oglądają miliony ludzi na całym świecie, Międzynarodowy Komitet Olimpijski postanowił rozszerzyć sztywną listę dyscyplin olimpijskich. Jeszcze 20 lat temu nie pomyślelibyśmy o tym, że to może być sport, a niedługo zobaczymy go na olimpiadzie. O jakich dyscyplinach mowa? Na najbliższych igrzyskach olimpijskich 2020 zobaczymy 5 nowych dyscyplin. W świecie sportowym trwa dyskusja o kolejnych, które mogą dołączyć do listy następnych olimpiad w Paryżu i Los Angeles. Nowe dyscypliny na olimpiadzie to okazja na kolejne medale dla Polski. W czym będziemy mogli się sprawdzić?

Prezydent Gdyni, Wojciech Szczurek, wręczył 25 gdyńskim sportowcom listy gratulacyjne oraz nagrody finansowe za ich sportowe osiągnięcia w drugim półroczu 2018 roku. Wyróżnieni zostali przede wszystkim żeglarze, gimnastyczki oraz lekkoatleci.

Taniec na rurze i akrobatyka na drążku – dwie różne nazwy, jedna dyscyplina. Dla dorosłych i dla dzieci. Dla tych drugich nawet bardziej, bo maluchy mają lepsze predyspozycje do ćwiczeń. Dlaczego więc zajęcia pole dance dla najmłodszych wciąż szokują tak wiele osób? Na to pytanie odpowiada Anna Żmuda, doświadczona pedagog i instruktorka Euforia Pole Dance.

Stereotypy dotyczące pole dance mnożą się i ewoluują sprytnie zacierając prawdę. Czas z tym skończyć. Trenerki szczecińskiego Euforia Pole Dance obalają najbardziej sztampowe wyobrażenia.

Z Martą Jandą z Kielc, instruktorką pole dance, rozmawiamy o sporcie, który ma szanse stać się dyscypliną olimpijską, a wciąż budzi wiele kontrowersji.

Pole dance to znacznie więcej niż taniec na rurze. Podczas treningu angażujemy mięśnie całego ciała, pięknie rzeźbiąc naszą sylwetkę oraz wzmacniając siłę i wytrzymałość naszego organizmu.

Na scenie teatralnej NOT w Gdańsku w sobotę odbywa się finał zawodów Pole Dance. Ogólnopolskie zawody Esensai Championship 2017 rozgrywane są aż w 6 kategoriach: esensai, amatorki, semi-pro, man, duety, exotic.

Pierwsze w Polsce zawody pole dance na plaży. W ramach "Summer Pole Battle" 16 zawodniczek z całego kraju zaprezentowało w sobotę swoje układy taneczne w dwóch kategoriach: amatorki i profesjonalistki.

To nie jest taniec erotyczny, ale bardzo wymagający trening akrobatyczno-sportowy. Taniec na rurze, nazywany też łagodniej - pole dance, przyciąga coraz więcej kobiet, które chcą wyczerpującego wysiłku i fantastycznej sylwetki. O tym, co czeka te, które się zdecydują na treningi "na rurze" - pisze Kamila Grzenkowska