Sposoby na bardziej ekologiczne życie. Jak żyć eko i być szczęśliwym? Życie bez plastiku. Zero waste - co to znaczy?

Pola LewickaZaktualizowano 
Życie bez plastiku. Da się? Oczywiście, że tak! To kwestia małych decyzji, tych podejmowanych codziennie. Gdy już robimy małe kroki ku zmianie, zaczynamy patrzeć szerzej: odkrywamy, jak dbać o zdrowie i co wybierać, żeby nie było niekorzystne dla środowiska i naszych najbliższych. Sposoby na życie eko - do przetestowania i wprowadzenia w życie.

Jak żyć ekologicznie? Proste sposoby na życie bez plastiku

Wszystko zaczyna się w głowie. A raczej - na głowie

Z pewnością znacie problem z myciem włosów. Jeśli macie przetłuszczające się, to udało się Wam przetestować dziesiątki szamponów. Jeden pasuje bardziej, drugi mniej. Czy problem faktycznie znika? Nie do końca. Włosy po całym dniu wyglądają ciężko, nieświeżo i nadają się do ponownego mycia. Z rozczuleniem wspominamy czasy dzieciństwa, gdy grzywka zawsze była lekka i wystarczyło myć włosy raz na parę dni.

Co w takim razie się zmieniło? Włosy myjemy przecież dużo częściej. A wyglądają gorzej.
Otóż w szamponach jest tak dużo chemii, że ich działanie, zniewalający zapach i nadawanie świeżości mają być chwilowe. Przecież nikt by nie biegł po kolejną butelkę zbyt szybko, prawda? Dodajmy do tego, maski, olejki, odżywki, szampony 2w1.
Robi się długa lista potrzeb. To wszystko zapakowane w plastik.

Szkodliwe substancje w szamponie. Czego unikać?

I wtedy łapiemy się za głowę. Co jest nie tak? Otóż to:

  • Sodium Lauryl Sulfate lub SLS - detergent, występuje w środkach do czyszczenia
  • SLES - słabszy niż SLS detergent. Szampon się pieni, ale podrażnia skórę
  • PEG, PPG - wpływają na lepszą konsystencję, szkodliwe dla skóry
  • Cocamide DEA - środek pianotwórczy, może wywołać podrażnienia
  • Methylisothiazolinone/Methylchloroisothiazolinone - konserwant, wywołuje uczulenia
  • Dimethicone, lauryl methicone copolyo, dimethiconol cyclopentasiloxane - silikony

Przez wiele lat używania różnej chemii nasza skóra głowy szaleje. Dodajmy do tego lakiery, pianki, żele, suche szampony - delikatna skóra staje się zaczerwieniona, nadmiernie wydziela sebum, pojawia się łupież.

Co najlepiej zrobić? Odstawić! Jaki detoks warto wypróbować? Soda + ocet i olejki eteryczne. Po pierwszym myciu sodą oczyszczoną i opłukaniu octem jabłkowym włosy będą jak nigdy wcześniej - gładkie bez żadnej odżywki, świeże, lekkie.

Po kolejnym razie czeka Was koszmar - włosy będą tłuste, ciężkie, poskręcane. I nie, nie jest to kwestia tego, że soda i ocet mają zły wpływ - skóra głowy i włosy zaczynają się oczyszczać. Z konserwantów, silikonów, detergentów.

Gdy już przez parę dni będziemy stosować tę metodę mycia, możemy wrócić do szamponu, ale tego, którego lista składników jest krótka i wywołuje oczopląsu. Najlepiej wypróbować szampon w kostce. Nie będzie się pienić? Piana wygląda dobrze tylko w reklamie.

Szampon to tylko krótka przygoda z tym, jak dajemy się przekonać reklamie. Szukamy złotego środka i poszukiwania się nie kończą. Sprzedawcom o to właśnie chodzi. Podobnie jest z ubraniami. Wieszaki w sklepach uginają się pod ilością nowych ubrań - wyprzedaże są tak często, że już do końca nie wiemy, czy jest po posezonowa czy w środku sezonu czy może wyprzedaż kolekcji.

Jaka dieta jest najlepsza? Sposoby na detoks. Jak szybko schudnąć? Te diety pomogą ci zrzucić wagę i jeść zdrowo. Którą wybrać dla siebie?

A jak jest z jakością? Nijak ma się do ceny. Wynika to z faktu, że nie jesteśmy świadomymi konsumentami. Sweter czy szal kosztujący prawie 200 złotych w 100% składa się z akrylu. Materiału, z którego robi się wykładziny. Kusi nas krój, kolor, cena. Nie spoglądamy na metkę. Po którymś praniu staje się rozciągnięty, pojawiają się kłaczki. Jednak największą bolączką jest fakt, że nie grzeje. Jak może nie być ciepły? Przecież jest ogromny i gruby. To sztuczne włókno, tani zamiennik wełny.

Nigdy nie będzie tak ciepły, jak wełniany sweter od babci albo kaszmirowy szal. Dlatego warto odwiedzać second handy. Okaże się, że sweter z wełny możemy znaleźć za grosze, a będzie kosztował 12 złotych. Posłuży nam długie miesiące albo lata. Sprawdźcie, na co zwracać uwagę podczas świadomych zakupów.

Kapsułowa garderoba - co to znaczy? Zasady tworzenia minimalistycznej garderoby. W co ubierać się do pracy i jak mniej wydawać na ubrania?

Sprzątanie bez chemii. Czym zastąpić detergenty? Ekologiczne środki czystości

Dom bez chemii: jak sprzątać bez szkodliwych detergentów? Na...

Jak żyć ekologicznie we własnym domu?

Podstawą jest segregacja śmieci. Powinniśmy jej bezwzględnie przestrzegać. Drugą ważną rzeczą jest unikanie chemii - powinniśmy jak najczęściej korzystać z domowych sposobów na sprzątanie i rzeczy, które mamy pod ręką. Soda oczyszczona, kwasek cytrynowy, ocet albo poszukać coraz popularniejszych na rynku naturalnych produktów do sprzątania domu, np. YOPE czy Klar. Ważne jest planowanie zakupów i sprzątanie lodówki: warto obserwować różne blogi na których znajdziemy przepisy na potrawy "z niczego", czyli resztek, które zostają nam z poprzednich dni. Jak najmniej produktów powinniśmy wyrzucać.

Idąc na zakupy zabierajmy ze sobą siatki albo torby z materiału. Warto też uszyć albo kupić woreczki, do których możemy zapakować owoce czy warzywa. Można pomyśleć o tym, by zabierać do sklepu własne pudełko na mięso.

Unikanie mocnych detergentów wpływa nie tylko na ochronę środowiska (pamiętajmy, że produkty te dostają się do wody i gleby, zarazem mocno oddziałując na żywe organizmy), ale też wpływa na nasze zdrowie, bo nie wdychamy szkodliwych oparów,

Sposoby na bardziej ekologiczne życie. Jak żyć eko i być sz...

Ekologiczne środki czystości. Jak je zrobić samemu?

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3