Sposób na szczęście - który wybrać, by odnaleźć własną drogę? Hygge, ikigai, lagom, minimalizm, simple living. Jak odnaleźć szczęście?

1. Hygge

To duńskie słowo, które określa przytulność. Czym ona jest? To kubek gorącej herbaty, koc i spotkanie z przyjaciółmi. Do szczęścia nie potrzebujemy tego, na co trzeba pracować ciężko latami - nie chodzi o najnowszy model samochodu czy o to, by zrelaksować się na drogich wakacjach, na które czekamy cały rok.

To raczej drobne przyjemności, które pozwalają się wyciszyć i w pełni smakować życie. To radość z ulotnych chwil, celebrowanie codzienności - zapachu kwiatów, padającego deszczu, dobra komedia. To, co trywialne, staje się sensem życia przy odpowiednim nastawieniu. Ten sposób poszukiwania szczęścia pozwala się skupić na tym, co bliskie i najważniejsze - rodzina, dom, przyjaciele.