Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Śmiech nie tylko zwiększa ochotę na seks. Terapia śmiechem wskazana jesienią

(ew)
Śmiech to najlepszy sposób na dobre samopoczucie
Śmiech to najlepszy sposób na dobre samopoczucie Janusz Kubik
Jesienią zwykle nie czujemy się najlepiej, narzekamy na pogodę i pracę, rzadziej dopisuje nam dobry humor. O tej porze łatwo popaść w depresję, dlatego naukowcy i lekarze przekonują, że warto się śmiać. Śmiech jest prawdziwym dobrodziejstwem dla naszego organizmu. Specjaliści od gelotologii (tj. leczenia śmiechem) twierdzą, że im więcej się śmiejemy, tym będziemy zdrowsi fizycznie i psychicznie. Jak wpływa śmiech na nasz organizm?

Jak wpływa śmiech na nasz organizm?

  • Rozszerza naczynia krwionośne, co poprawia pracę wszystkich narządów.
  • Oczyszcza płuca, pogłębiając wdechy i wydechy, organizm otrzymuje więcej tlenu.
  • Zwiększa produkcję niezbędnych neuroprzekaźników.
  • Stymuluje naturalne procesy regulacyjne w organizmie, przywraca równowagę i dodaje energii.
  • Zwiększa odporność, gdyż we krwi powstaje więcej komórek obronnych, limfocytów.
  • Zmniejsza częstość i nasilenie ataków astmy, ma korzystny wpływ na ból głowy.
  • Likwiduje stany depresyjne, zwiększa libido i potencję, dodaje ochoty na seks.

Zadowolone, uśmiechnięte osoby są bardziej akceptowane przez otoczenie, szybciej nawiązują pozytywne relacje z innymi i łatwiej im żyć.

ŚLUB OD PIERWSZEGO WEJRZENIA
POLSKA ARMENIA O KTÓREJ POLSKA ARMENIA GODZINA O KTÓREJ GODZINIE MECZ

Pan Jurek to łódzki kolekcjoner penisów

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Śmiech nie tylko zwiększa ochotę na seks. Terapia śmiechem wskazana jesienią - Express Ilustrowany

Wróć na dziennikbaltycki.pl Dziennik Bałtycki