Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Sałatka z kurczakiem: dobra z ryżem, ananasem i makaronem. Przepisy na pyszną sałatkę z kurczakiem

as
Szukasz prostego przepisu na sałatkę z kurczakiem? Świetnie trafiłeś! Prezentujemy przepisy na sałatkę z kurczakiem i ryżem, ananasem, brokułem lub makaronem. Zobacz też przepis na sałatkę z kurczakiem wędzonym i gyros. Jak przygotować szybką sałatkę z kurczakiem? Proste przepisy na sałatkę z kurczakiem.

Sałatka z kurczakiem- przepisy

Mięso z kurczaka jest jednym z najpopularniejszych w naszym kraju. Szybko się przyrządza, jest delikatne i naprawdę pyszne. Kurczak znakomicie pasuje do sałatek. Na słodko, ostro, kwaśno, słono? Pomysłów są setki! Popularna jest sałatka z kurczakiem. Ale ten drób znakomicie pasuje też w połączeniu z ryżem czy makaronem. Doskonale smakuje też sałatka z kurczakiem wędzonym.

Sałatka z kurczakiem nadaje się na wiele okazji. Czy to na wykwintne przyjęcie czy na spotkanie w gronie przyjaciół. Znakomicie sprawdzi się również jako danie na rodzinny posiłek albo szybki obiad do pracy. Sprawdźcie ciekawe i sprawdzone przepisy na sałatkę z kurczakiem.

Sałatka z kurczakiem- przepisy
freeimages.com

Sałatka z kurczakiem i ananasem

Katarzyna Skuta z Krakowa uwielbia wymyślać nowe dania. Tak powstała sałatka z kurczakiem i ananasem. Na co dzień gotuje dla dwójki swoich dzieci i męża. Sprawdźcie prosty przepis na sałatkę z kurczakiem i ananasem:

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I ANANASEM- przepis

Sałatka z kurczakiem i ananasem
Sałatka z kurczakiem i ananasem

Katarzyna Skuta z Krakowa uwielbia wymyślać nowe dania. Tak powstała sałatka z kurczakiem i ananasem. Na co dzień gotuje dla dwójki swoich dzieci i męża.

Składniki

pojedyncza pierś z kurczaka
woreczek ryżu
większa papryka
3-4 plastry ananasa z puszki
puszka kukurydzy
łyżka majonezu
2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
ząbek czosnku
sól
pieprz

Wykonanie

Pierś z kurczaka oczyścić, przyprawić solą i pieprzem, pokroić w drobną kostkę i usmażyć. Ryż ugotować według opisu na opakowaniu i ostudzić. Paprykę i ananasa pokroić, kukurydzę osączyć na sitku. Wszystkie składniki połączyć, dodać jogurt i majonez. Schłodzić w lodówce.

Sałatka z kurczakiem wędzonym

Taka sałatka z wędzonym kurczakiem i brązowym ryżem jest idealna dla tych, którzy wybierają się na rower lub ćwiczenia fitness. Wszystko dlatego, że brązowy ryż jest tak samo kaloryczny jak biały, a dostarcza błonnika, który zdrowo „czochra” nasze jelita.
Do tego wędzona pierś kurczaka nie tylko nadaje sałatce wyrazistego smaku, ale nie dostarcza nadprogramowych kalorii, jak smażony kotlet. A ananas zawiera składnik aktywny zwany bromeliną, która przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

SAŁATKA Z KURCZAKIEM WĘDZONYM- przepis

Sałatka z wędzonym kurczakiem i brązowym ryżem
Sałatka z wędzonym kurczakiem i brązowym ryżem

Składniki:

1 wędzona pierś z kurczaka
1 torebka ugotowanego brązowego ryżu
2 plastry ananasa
1 mała puszka kukurydzy
2 ogórki konserwowe
natka pietruszki
2 łyżki majonezu
Sól sodowo - potasowa
Pieprz


Wykonanie:


Pierś dokładnie pokrój w drobną kostkę. Tak samo postąp z ogórkami, posiekaj natkę pietruszki, ananasa pokrój na małe kawałki.
Wszystkie składniki wymieszaj razem w misce, dodaj ryż, majonez i dopraw solą i pieprzem. Gotową sałatkę udekoruj świeżymi listkami natki pietruszki i kawałkami ananasa. Żyj smacznie i zdrowo

Sałatka z kurczakiem gyros

Bardzo popularna na polskich stołach stała się sałatka gyros. Warstwowa sałatka z kurczakiem gyros znakomicie nadaje się na kolację czy spotkanie z przyjaciółmi. Sprawdźcie przepis:

SAŁATKA Z KURCZAKIEM GYROS- przepis

Sałatka z kurczakiem gyrosSkładniki:filet z piersi kurczaka (podwójny)średnia czerwona cebulapół długiego ogórka (można z niego zrezygnować i dać wtedy
Sałatka z kurczakiem gyros

Składniki:

filet z piersi kurczaka (podwójny)
średnia czerwona cebula
pół długiego ogórka (można z niego zrezygnować i dać wtedy więcej korniszonów)
jedna papryka
puszka kukurydzy
mała kapusta pekińska (lub pół średniej)
3 ogórki korniszone
ketchup
majonez
przyprawa "gyros"
łyżka oleju rzepakowego (do usmażenia kurczaka)
*czosnek - do przyprawienia kurczaka, jeśli ktoś lubi

szklana miska (koniecznie szklana, żeby było widać warstwy sałatki!)

Wykonanie:

Mięso umyć, pokroić w kostkę, doprawić przyprawą "gyros" i czosnkiem (ewentualnie) i usmażyć na jednej łyżce oleju rzepakowego, aż kurczak nabierze złotego koloru. Po usmażeniu odstawić z ognia i przykryć patelnię, by mięso się nie wysuszyło na wiór.

Odsączyć kukurydzę i ogórki korniszone.

Pokroić warzywa. Ogórki i paprykę w kostkę, cebulę w cienkie pióra, kapustę - w plasterki.

Układać w misce warstwami:
- mięso
- cienka warstwa ketchupu
- cebula
- ogórki
- kukurydza
- papryka
- majonez
- kapusta

Całość można ozdobić świeżym szczypiorkiem i posypać delikatnie przyprawą "gyros". freeimages.com

Sałatka z kurczakiem i ryżem

Sałatka z ryżem i kurczakiem jest jedną z wariacji sałatki z kurczakiem i ananasami. Zrobienie smacznej sałatki uda się nawet temu, kto zbyt często do kuchni nie zagląda. Oto lista produktów, które są niezbędne, by sałatka z ryżem i kurczakiem była udana.

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I RYŻEM-przepis

Sałatka z kurczakiem i ryżemSkładniki:    ryż długoziarnisty, 2 torebki    pierś z kurczaka, 2    puszka ananasa, 1    ananas swieży, 3    puszka kukurydzy,
Sałatka z kurczakiem i ryżem

Składniki:

ryż długoziarnisty, 2 torebki
pierś z kurczaka, 2
puszka ananasa, 1
ananas swieży, 3
puszka kukurydzy, 1
Papryka czerwona, 1
cebula, 1
siekana natka pietruszki, 1 pęczek
sól, pieprz
majonez, 3 łyżki
jogurt, 1 łyżka

Wykonanie:


Ryż ugotować na sypko, piersi z kurczaka ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem ziół włoskich, paprykę pokroić w kostkę, cebulę i ananas również w kostkę. Wszystkie składniki połączyć. Świeże ananasy rozciąć na pół, wydrążyć, napełnić sałatką. freeimages.com

Sałatka z kurczakiem i makaronem

Nie masz pomysłu na lekkie i pożywne danie? Zrób sałatkę makaronową z grillowanym kurczakiem. Dołóż kilka pomidorków koktajlowych i zielonych szparagów. Pycha!

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I MAKARONEM-przepis

Sałatka z kurczakiem i makaronemSkładniki:    1 opakowanie makaronu kokardki    200 gram jogurtu naturalnego    2 piersi z kurczaka    50 gram natki
Sałatka z kurczakiem i makaronem

Składniki:

1 opakowanie makaronu kokardki
200 gram jogurtu naturalnego
2 piersi z kurczaka
50 gram natki kolendry
10 szparagów zielonych
1 papryka czerwona
1 cukinia
kilka sztuk pomidorków cherry
1 średnio ostre chilli
oliwa z oliwek
sok z cytryny
1 łyżeczka kminu rzymskiego mielonego
1 łyżeczka papryka słodka w proszku
3 ząbki czosnku

Wykonanie:


Jogurt mieszamy z kminem rzymskim, papryką w proszku i startym czosnkiem oraz płaską łyżeczką soli. Z piersi z kurczaka usuwamy błonki i przekładamy do miseczki, zalewamy sosem jogurtowym i wcieramy go porządnie w mięso. Przykrywamy folią spożywczą i odstawiamy na całą noc do lodówki.
Następnego dnia wyjmujemy kurczaka z marynaty i usuwamy jej nadmiar z mięsa. Rozgrzewamy grilla ogrodowego i grillujemy piersi uważając by się nie przypaliły.
W tym czasie gotujemy makaron przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, następnie odcedzamy i przelewamy zimną wodą.
Cukinie kroimy w plastry, paprykę na kawałki, a pomidorki na połówki. Następnie nacieramy warzywa oraz szparagi oliwą z oliwek i grillujemy razem z kurczakiem.

Gdy mięso będzie już dobrze upieczone odkładamy na deseczkę by odpoczęło, a warzywa kroimy na mniejsze kawałki i mieszamy z makaronem.

Z soku z cytryny i oliwy przygotowujemy dressing, jeśli ktoś woli słodsze dressingi może dodać łyżkę miodu.
Kurczaka kroimy na plastry i mieszamy z warzywami i makaronem, następnie polewamy dressingiem i dodajemy posiekane chili i natkę kolendry. Lubella

Sałatka z kurczakiem i brokułami

Ciekawą opcją jest również sałatka, w której połączymy brokuły z kurczakiem. Jest smaczna i pożywna, a przygotowanie jej zajmuje bardzo mało czasu. Sprawdźcie!

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I BROKUŁAMI-przepis

Sałatka z kurczakiem i brokułamiSkładniki:1 duży brokuł,2 piersi z kurczaka,2 puszki czerwonej fasoli,1 puszka kukurydzy,3 ząbki czosnku - wyciśniętego
Sałatka z kurczakiem i brokułami

Składniki:

1 duży brokuł,
2 piersi z kurczaka,
2 puszki czerwonej fasoli,
1 puszka kukurydzy,
3 ząbki czosnku - wyciśniętego w prasce,
5-6 łyżek majonezu,
odrobina soli,
1 łyżeczka maggi do zup,
pieprz

Wykonanie:

Brokuł gotować w osolonej wodzie przez około 5 minut z dodatkiem pół łyżeczki cukru, po czym odcedzić i odstawić do ostygnięcia. Kurczaka pokroić w kosteczkę, a następnie podsmażyć na oleju.

Do miski włożyć pokrojony na mniejsze kawałki brokuł, dodać resztę składników i czosnek. Wszystko wymieszać, doprawić pieprzem i maggi, które właśnie daje niepowtarzalny smak tej sałatce. archiwum NM

Prosta sałatka z kurczakiem

Przyszła wiosna i wszędzie królują nowalijki. Sezon grillowy rozpoczęty i co za tym idzie ciężkostrawne jedzenie. Dla trzymających linię i dla chcących zjeść coś pysznego, lekkiego i zdrowego, proponujemy sałatkę z żółtym serem i kurczakiem. Dodatkowo jest łatwa do zrobienia i przygotowanie jej zajmuje bardzo mało czasu.

PROSTA SAŁATKA Z KURCZAKIEM-przepis

Prosta sałatka z kurczakiem- przepisSkładniki:pierś z kurczaka200 g żółtego seraduża garść mieszanki sałat (wedle uznania: masłowa, roszponka, rukola)pół
Prosta sałatka z kurczakiem- przepis

Składniki:

pierś z kurczaka
200 g żółtego sera
duża garść mieszanki sałat (wedle uznania: masłowa, roszponka, rukola)
pół czerwonej papryki
pół zielonej papryki
dwie łyżki kukurydzy z puszki
ogórek konserwowy (można zamienić na świeżego zielonego ogórka)
150 ml jogurtu naturalnego
łyżeczka słodkiej papryki w proszku
łyżka oliwy
sól, pieprz

Wykonanie:

Pierś kurczaka pokroić w małe kawałki, oprószyć słodką papryką, solą i pieprzem. Podsmażyć na oliwie. Sałatę poszarpać, a ser, ogórek i papryki pokroić. Składniki wymieszać z kukurydzą. Jogurt naturalny przyprawić do smaku solą i pieprzem. Gdy kurczak lekko wystygnie, ułożyć go na sałatce, a całość polać doprawionym jogurtem. www.expressilustrowany.pl

Sałatka z grillowanym kurczakiem

Chcesz przygotować zdrowy obiad, a jednocześnie nie spędzić całego dnia w kuchni? Ta sałatka to doskonałe rozwiązanie. Wszystkie produkty z łatwością znajdziesz w swojej kuchni!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Sałatka z kurczakiem: dobra z ryżem, ananasem i makaronem. Przepisy na pyszną sałatkę z kurczakiem - Dziennik Bałtycki

Wróć na dziennikbaltycki.pl Dziennik Bałtycki