Rak piersi jest groźny, dlatego badanie piersi jest tak ważne! Jak je wykonać samodzielnie?

Badanie piersi w 7 krokach:

4. Należy rozpocząć od zewnętrznej ćwiartki piersi (u większości kobiet tkanki w tej części są twardsze). Badanie należy przeprowadzić zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Należy sprawdzić, czy: nie ma obrzęków, torbieli, stwardnień; wyjątkowo dokładnie zbadaj górną, zewnętrzną ćwiartkę piersi.