Pracując przez wiele godzin przy komputerze jesteśmy narażeni na szereg dolegliwości i chorób. Zaczynając od zmęczonych, piekących oczu, poprzez sporadyczne bóle głowy i ramion, aż po miażdżycę i... depresję.
Jeśli spędzamy dni siedząc przed ekranem, powinniśmy robić naprawdę dużo rzeczy, by nasz organizm na tym nie ucierpiał. Picie dużych ilości wody, nawilżanie skóry, aktywność fizyczna to niby banalne, ale naprawdę potrzebne działania.
Skutki długiej pracy przy komputerze
Praca biurowa jest nieszkodliwa? Bóle głowy, kręgosłupa, zak...
Ignorowanie tych dolegliwości może sprawić, że naprawdę zaczniemy podejrzewać u siebie groźną chorobę - często przyczyna jest banalna - niesprzyjające środowisko w pracy, zła pozycja przy biurku, brak przerw podczas wielogodzinnej pracy. Sprawdźcie w galerii, jakie mogą być przyczyny Waszego złego samopoczucia.
Męska depresja to temat tabu?
- Bywasz tak zmęczona, że nie pamiętasz jak się nazywasz? Spra
- Te powiedzonka o winie na pewno cię rozbawią! [galeria]
- Jaka dieta jest najlepsza? Sposoby na zdrowy detoks
- Przekąski na imprezę. Jak przygotować ładne przystawki?
- TOP 10 sukni ślubnych 2020. Te sukienki pasują do każdej fig
- Jak urządzić małe mieszkanie? Wskazówki, jak zaaranżować mał
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
