Pomorze: Jak przetrwać upały w mieście?

Dorota Abramowicz
Na tropikalne temperatury nic tak nie pomaga, jak schładzanie się wodą
Na tropikalne temperatury nic tak nie pomaga, jak schładzanie się wodą Tomasz Bołt
Udostępnij:
Tropik zagościł na Pomorzu. Na termometrach w cieniu wskazówki przekraczały we wtorek 30 st. C. Jednak dla osób poruszających się po nasłonecznionych chodnikach lub poruszających się w samochodach bez klimatyzacji tzw. temperatura odczuwalna sięgała 50 st. C. Do tego doszły wahania ciśnienia atmosferycznego, związane z nadciągającymi burzami. I nie było to obojętne dla zdrowia wielu mieszkańców Pomorza.

- Nasze karetki są w ciągłym ruchu, liczba zgłoszeń w ostatnich, upalnych dniach wzrosła o jedną trzecią - mówi dr Marian Kentner, kierownik gdyńskiego pogotowia ratunkowego. - Najczęściej jesteśmy wzywani do starszych pacjentów, skarżących się na osłabienie, zawroty głowy, duszność, problemy z krążeniem. Więcej jest też wezwań do osób nieprzytomnych, leżących na chodnikach i trawnikach, którzy przedawkowali alkohol. A to oznacza, że trzeba z dużą ostrożnością w gorące dni sięgać po napoje procentowe.

Upały na Pomorzu: W lasach obowiązuje trzeci stopień zagrożenia pożarowego

Na szczęście większość pacjentów po udzieleniu pierwszej pomocy nie wymagała hospitalizacji.
- Prawie codziennie zgłaszamy blokadę oddziału kardiologicznego, ale główną przyczyną jest ograniczenie liczby łóżek - wyjaśnia dr Michał Szpajer, ordynator oddziału kardiologii w Szpitalu Morskim w Gdyni Redłowie. - Jeśli jednak nadal utrzymają się takie upały, to z pewnością przełoży się to na wzrost liczby zachorowań kardiologicznych.

Podczas upałów dbaj o serce - rozmowa z ordynatorem kardiologii

We wtorek przed południem tłoczno też było w Szpitalnym Oddziale Ratunkowym w Pomorskim Centrum Traumatologii w Gdańsku. Lekarze udzielili pomocy ponad 200 osobom.

- Nie brakowało młodych ludzi, którzy zemdleli na ulicy - słyszę od dr Ewy Massalskiej-Błęckiej z PCT. - Z kolei starsi wiekiem pacjenci skarżyli się na bóle zamostkowe. Niestety, wychodzenie na ulicę między godziną 12 a 16 dla wielu może skończyć się kłopotami.

Upały przeszkadzają w pracy. Prawo pracy nie reguluje wszystkich kwestii

Pełne ręce roboty mieli również... ortopedzi. Z tygodnia na tydzień w Trójmieście gwałtownie wzrosła liczba złamań rąk i nóg u rowerzystów. Niektórzy łączyli ten wypadkowy boom właśnie z pogodą. Upał wpływał bowiem na gorszy refleks osób poruszających się jednośladami, obniżał ich sprawność umysłową. Wyraźne rozkojarzenie i nerwowość było widać także u kierowców samochodów, zwłaszcza tych unieruchomionych w trójmiejskich korkach.

Prognozy pogody przewidują, że w środę sytuacja na Pomorzu niewiele się zmieni. Nadal temperatura ma sięgać 30 st. C w cieniu, a nad naszym województwem w środę i czwartek przejdą burze. Nieco chłodniej zrobi się od czwartku, gdy temperatura spadnie do 22-23 stopni C. I tak całkiem przyjemnie ma być aż do wtorku.

Lekarze radzą, by w upalne dni przestrzegać kilku podstawowych zasad dietetycznych:
- Wypijamy co najmniej 3 litry wody mineralnej dziennie. Warto uzupełnić ją o szklankę naturalnego soku z owoców i szklankę soku pomidorowego, zawierającego potas.
- Nie warto sięgać po mocniejsze trunki. Alkohol odwadnia organizm.
- Posiłki powinny być lekkie, oparte na diecie owocowo-warzywnej, z białym, chudym mięsem lub rybą.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

s
strikemaster
i radzą, żaden z nich jednak nie kwapi się, by wreszcie ogłosić, że spodnie, nie tylko w czasie upałów są dla mężczyzn szkodliwe, o niewygodzie w porównaniu np. z kiltem już nie wspominając. Dlaczego zabrania się nam przychodzić do pracy w kiltach? Przecież tam, gdzie ten strój jest bardziej popularny, jest strojem oficjalnym, formalnym. A to tego jest wygodny i wręcz idealny na upały.
Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Bałtycki
Dodaj ogłoszenie