Pijesz piwo? Sprawdź, co dzieje się z twoim organizmem. Czy jedno piwo dziennie szkodzi?

OPRAC.:
Grzegorz Szkiłądź
Grzegorz Szkiłądź
Czy piwo szkodzi? A może ma wartości prozdrowotne? Tu fundamentalne pytania, które zadają sobie wszyscy piwosze. Naukowcy i lekarze mają w tym temacie różne opinie. Jedni uważają, że picie piwa ma pozytywny wpływ na ludzki organizm. Inni zaznaczają, że spożywanie alkoholu - nawet niskoprocentowego - to duże niebezpieczeństwo. Jak jest naprawdę? W naszej galerii znajdziecie odpowiedzi na pytania, co dzieje się z organizmem, gdy pijemy piwo.Czytaj dalej --->
Czy piwo szkodzi? A może ma wartości prozdrowotne? Tu fundamentalne pytania, które zadają sobie wszyscy piwosze. Naukowcy i lekarze mają w tym temacie różne opinie. Jedni uważają, że picie piwa ma pozytywny wpływ na ludzki organizm. Inni zaznaczają, że spożywanie alkoholu - nawet niskoprocentowego - to duże niebezpieczeństwo. Jak jest naprawdę? W naszej galerii znajdziecie odpowiedzi na pytania, co dzieje się z organizmem, gdy pijemy piwo.Czytaj dalej --->Pixabay
Udostępnij:
Czy piwo szkodzi? A może ma wartości prozdrowotne? To fundamentalne pytania, które zadają sobie wszyscy piwosze. Naukowcy i lekarze mają w tym temacie różne opinie. Jedni uważają, że picie piwa ma pozytywny wpływ na ludzki organizm. Inni zaznaczają, że spożywanie alkoholu - nawet niskoprocentowego - to duże niebezpieczeństwo. Jak jest naprawdę? W naszej galerii znajdziecie odpowiedzi na pytania, co dzieje się z organizmem, gdy pijemy piwo. Czy jedno piwo dziennie szkodzi?

Zacznijmy od odpowiedzi na najważniejsze pytanie. Czy istnieje bezpieczna ilość wypijanego alkoholu, która nie wiąże się ryzykiem uzależnienia? Według Światowej Organizacji Zdrowia standardowa porcja czystego alkoholu to 250 mililitrów piwa o mocy 5 proc. Zalecenia są takie, że mężczyźni nie powinni przekraczać 4 porcji standardowych porcji alkoholu dziennie (kobiety - 2), nie więcej niż 5 razy w tygodniu. Ważne - zawsze muszą pozostać dwa dni przerwy bez alkoholu.

To oznacza, że mężczyźni nie powinni wypijać więcej niż dwóch piw dziennie, a kobiety jednego - nie więcej niż 5 razy w tygodniu.

To dzieje się z naszym organizmem, gdy pijemy piwo
W galerii poniżej sprawdzisz, jakie są skutki picia piwa i co dzieje się z organizmem, gdy spożywamy ten alkohol.

Zobacz wideo - Odporność budujemy przez cały rok. Co jeść, a czego unikać?
- Tak na dobrą sprawę odporność budujemy przez cały rok, ale w okresie jesienno-zimowym bardziej zwracamy uwagę na to, co może poprawić naszą odporność lub co może ją zmniejszyć. Oczywiście gdzieś tam pojawia się kwestia odpowiedniego ubierania się, dbania o siebie, robienia badań to jedno. Druga kwestia to sposób odżywiania - tłumaczy w rozmowie z AIP Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny.

Banany to owoce dostępne przez cały rok. Jedne z najpopularniejszych cytrusów cieszą się od lat popularnością. Słodkie i sycące owoce mają wiele zalet. Idealnie nadają się na drugie śniadanie, do koktajli czy deserów. Dostarczają też wiele składników, które przysłużą się naszemu zdrowiu. Sprawdźcie, dlaczego warto jeść te owoce na kolejnych zdjęciach >>>>

To dzieje się z organizmem, gdy jemy banany. Niektórzy powin...

Wideo

Materiał oryginalny: Pijesz piwo? Sprawdź, co dzieje się z twoim organizmem. Czy jedno piwo dziennie szkodzi? - Głos Wielkopolski

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie