Niedobór witaminy C - takie są przyczyny objawy i czym to grozi?

Witamina C musi być regularnie dostarczana wraz z pokarmem, by nasz organizm działał prawidłowo. Kwas askorbinowy nie jest bowiem syntetyzowany w organizmie. Nasz organizm przechowuje go w minimalnych ilościach w wątrobie, mózgu, trzustce i nadnerczach.
► Czy witaminę C można przedawkować?
► Jakie jest dobowe zapotrzebowanie witaminy C dla dzieci, kobiet i mężczyzn?
► Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka osób narażonych na niedobór witaminy C.
► W galerii informujemy o produktach, które są najbogatsze w witaminę C!

Więcej informacji o niedoborze witaminy C, objawach i skutkach ►►►