Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Czosnek - naturalny antybiotyk - ma swoich fanów i...
fot. Fot. 123RF

Nie chcesz chorować? Dodaj do swojej diety imbir, czosnek, miód i cytrynę

Czosnek - naturalny antybiotyk - ma swoich fanów i antyfanów, którzy nie potrafią znieść jego zapachu. Ale od czego żucie zielonej natki pietruszki, zjedzenie łyżeczki miodu, jabłka, ziarnka palonej kawy, wypicie mleka... Są różne sposoby na pozbywanie się intensywnego zapachu czosnku. Ale jeść go warto. Główną zaletą czosnku jest jego wpływ na utrzymanie równowagi mikrobiologicznej jelit. Czosnek odbudowuje zniszczoną florę bakteryjną w jelitach po przebytych kuracjach antybiotykowych. Wspomaga układ odpornościowy i oddechowy, wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu oraz podwyższa ogólną sprawność. Ma działanie przeciwutleniające i zmniejsza ilość wolnych rodników. Obniża poziom cukru we krwi. Koi bóle głowy i ułatwia zasypianie. Jest doskonały w profilaktyce chorób serca, infekcji i przeziębień. Jak ze wszystkim, nie warto jednak przesadzać z jego spożywaniem. W nadmiarze może wywołać problemy żołądkowe, ból głowy, uczucie zmęczenia oraz biegunkę.

Zobacz również

Rywal Polski na Euro 2024. Najmocniejsza reprezentacja od lat

Rywal Polski na Euro 2024. Najmocniejsza reprezentacja od lat

Poznaj kandydatów na burmistrza i wójtów w powiecie wolsztyńskim

Poznaj kandydatów na burmistrza i wójtów w powiecie wolsztyńskim

Polecamy

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

Świątek relaksuje się ze swoją psycholożką na Florydzie. Ale wrócą na Wielkanoc

O TYM SIĘ MÓWI
Świątek relaksuje się ze swoją psycholożką na Florydzie. Ale wrócą na Wielkanoc

Wilfredo Leon zagra w Polsce. Sensacyjne wieści!

Wilfredo Leon zagra w Polsce. Sensacyjne wieści!