Najpopularniejsze trenerki personalne w Polsce. Te instruktorki cieszą się największym zainteresowaniem w internecie

Rafał Rusiecki
Rafał Rusiecki
Najpopularniejsze w internecie polskie trenerki fitness Instagram
Od lat dbają o zdrowie i dobrą kondycję tysięcy osób. Od lat budują także swoją siłę w internecie, gdzie udzielają cennych wskazówek na temat zdrowego odżywiania oraz właściwego podejścia do treningu. Przedstawiamy najpopularniejsze trenerki personalne w Polsce.

Najpopularniejsze trenerki fitness w Polsce

Mariola Bojarska-Ferenc to w Polsce prekursorka zdrowego trybu życia. W latach 80. i 90. setki tysięcy kobiet ćwiczyły z nią przed telewizorami. - Byłam zafascynowana Jane Fondą. W 1982 roku wydała ona płytę, która jakimś cudem znalazła się od razu w Polsce. Świat dowiedział się, czym jest aerobik, który z czasem przerodził się w fitness. To była dla mnie pycha. Trenowałam balet, byłam reprezentantką Polski w gimnastyce artystycznej. Te ćwiczenia były więc dla mnie rozgrzewką. Miałam wtedy 20 parę lat, a ona była dojrzałą kobietą około 50. Zapamiętałam, że powiedziała wtedy, że dzięki gimnastyce czuje się o 20 lat młodsza. Z perspektywy czasu ja dzisiaj też czuję się o 20 lat młodsza - wspomina Mariola Bojarska-Ferenc.

W pierwszych dekadach XXI wieku na fitness jest prawdziwy boom. Trenerki personalne skupiają wokół siebie coraz więcej osób zainteresowanych poprawą swojej sylwetki, a co za tym idzie komfortu życia. Ich naturalnym polem działania stał się internet, który - szczególnie w dobie pandemii koronawirusa - stał się idealnym sposobem komunikacji z tysiącami lub wręcz milionami odbiorców.

W Polsce najgłośniejsze nazwiska związane z promowaniem zdrowego trybu życia to Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska. Które trenerki personalne znajdują się obecnie na szczycie?

Najpopularniejsi trenerzy personalni w Polsce. Ich sylwetki ...

Dane z Instagrama aktualne na 7 kwietnia 2021 roku.

Bez siłowni i sprzętu. W tym treningu przeszkodzi tylko brak motywacji

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie