Najpopularniejsze trenerki personalne w Polsce. Te instruktorki cieszą się największym zainteresowaniem w internecie

Najpopularniejsze trenerki fitness w Polsce

Mariola Bojarska-Ferenc to w Polsce prekursorka zdrowego trybu życia. W latach 80. i 90. setki tysięcy kobiet ćwiczyły z nią przed telewizorami. - Byłam zafascynowana Jane Fondą. W 1982 roku wydała ona płytę, która jakimś cudem znalazła się od razu w Polsce. Świat dowiedział się, czym jest aerobik, który z czasem przerodził się w fitness. To była dla mnie pycha. Trenowałam balet, byłam reprezentantką Polski w gimnastyce artystycznej. Te ćwiczenia były więc dla mnie rozgrzewką. Miałam wtedy 20 parę lat, a ona była dojrzałą kobietą około 50. Zapamiętałam, że powiedziała wtedy, że dzięki gimnastyce czuje się o 20 lat młodsza. Z perspektywy czasu ja dzisiaj też czuję się o 20 lat młodsza - wspomina Mariola Bojarska-Ferenc.

W pierwszych dekadach XXI wieku na fitness jest prawdziwy boom. Trenerki personalne skupiają wokół siebie coraz więcej osób zainteresowanych poprawą swojej sylwetki, a co za tym idzie komfortu życia. Ich naturalnym polem działania stał się internet, który - szczególnie w dobie pandemii koronawirusa - stał się idealnym sposobem komunikacji z tysiącami lub wręcz milionami odbiorców.

W Polsce najgłośniejsze nazwiska związane z promowaniem zdrowego trybu życia to Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska. Które trenerki personalne znajdują się obecnie na szczycie?