Najładniejsze miejsca w Gdańsku, idealne na spacer. Tutaj warto się wybrać z rodziną

Maja Czech
Maja Czech
Najlepsze miejsca na spacer w Gdańsku >>>>
Najlepsze miejsca na spacer w Gdańsku >>>>Polska Press
Udostępnij:
Wiele miesięcy jesienno-zimowej szarugi już za nami. Nadeszła ta lepsza połowa roku, w której możemy spędzać o wiele więcej czasu na zewnątrz i cieszyć się świeżym powietrzem. Wyciągnijcie swoich bliskich na długi spacer po naszym pięknym mieście. Sprawdźcie najbardziej klimatyczne miejscówki w Gdańsku!

Gdańsk - spacery

Każdy mieszkaniec Gdańska wie, że nie ma lepszego sposobu na odpoczynek niż spacery po pięknych uliczkach naszego miasta. Korzystając dni wolnych, zazwyczaj kierujemy się do Śródmieścia, w stronę pięknego Starego i Głównego Miasta. Nic dziwnego - w końcu to jedno z najpiękniejszych miejsc nie tylko w Polsce, ale i w całej Europie!
Warto jednak czasem zboczyć ze stałej ścieżki i obrać zupełnie nową trasę spacerową. Sprawdźcie, gdzie najlepiej udać się na przechadzkę w Gdańsku!

Spacery na zdrowie!

Z codziennych spacerów płynie wiele korzyści. Zwykła przechadzka może wam zastąpić siłownię, ćwiczenia na macie, a czasem nawet... wizytę u terapeuty.
To niezwykle przyjemna forma aktywności fizycznej, podczas której nie przeciążamy naszego ciała, relaksujemy się i dotleniamy. A to wszystko zupełnie za darmo.
Chodząc, zmniejszasz ryzyko wystąpienia wielu chorób począwszy od cukrzycy, demencji starczej, aż do wielu odmian nowotworu.
Zrzucisz też parę kilo - różnicę zauważą przede wszystkim osoby prowadzące dotychczas siedzący tryb życia.
Zaledwie 10-15 tysięcy kroków dziennie może sprawić, że twoje ogólne samopoczucie ulegnie znacznej poprawie.
Dodatkowo, naukowcy z Uniwersytetu Cambridge wykazali, że 20 minut spacerowania dziennie sprawia, że ryzyko przedwczesnej śmierci redukuje się o jedną trzecią!
Te i inne korzyści przynosi zwykłe, niewymagające chodzenie. Sprawdźcie, gdzie najlepiej wybrać się na spacer w Gdańsku!

Najlepsze miejsca na spacer w Gdańsku >>>>

Najładniejsze miejsca w Gdańsku, idealne na spacer. Tutaj wa...

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Duże śniadanie nie pomaga schudnąć

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Bałtycki
Dodaj ogłoszenie