MKTG SR - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go...
fot. Racool_studio / Freepik

Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona

Ile trwa trening autogenny Schultza?

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go do pół godziny.

Zobacz również

Zmiana w kadrze reprezentacji Polski! Piłkarz Stali jedzie na Euro

NOWE
Zmiana w kadrze reprezentacji Polski! Piłkarz Stali jedzie na Euro

Małopolski Wyścig Górski - atak Austriaka po zwycięstwo

NOWE
Małopolski Wyścig Górski - atak Austriaka po zwycięstwo

Polecamy

"Wtedy myślałem, że Legia Warszawa zostanie mistrzem Polski"

TYLKO U NAS
"Wtedy myślałem, że Legia Warszawa zostanie mistrzem Polski"

Uratowany topiący się mężczyzna na plaży w Sztutowie!

Uratowany topiący się mężczyzna na plaży w Sztutowie!

Bytów rozbrzmiewa muzyką myśliwską. Sygnaliści walczą „O Róg Wojskiego”

Bytów rozbrzmiewa muzyką myśliwską. Sygnaliści walczą „O Róg Wojskiego”