Minister Szumowski i Główny Inspektor Sanitarny apelują do seniorów. „Unikajcie dużych zgromadzeń, proście bliskich o pomoc”

- Osoby starsze, które często cierpią także z powodu innych chorób, są w grupie największego ryzyka związanego z koronawirusem. To u nich najczęściej dochodzi do powikłań. Dlatego apelujemy do wszystkich o wrażliwość w czasie kontaktu z osobami starszymi, chrońmy je jeszcze bardziej niż na co dzień – mówi minister zdrowia, Łukasz Szumowski. - Do seniorów apelujemy z kolei o trzymanie się z daleka od dużych zgromadzeń, od miejsc, gdzie potencjalnie mogłoby dojść do zakażenia.

Do apelu ministra zdrowia dołącza się też Główny Inspektor Sanitarny.

- Duże skupiska ludzi to środowisko sprzyjające rozprzestrzenianiu się koronawirusa i innych wirusów przenoszonych drogą kropelkową. Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych – podaje w komunikacie skierowanym do seniorów Główny Inspektor Sanitarny.

Wszyscy, a nie tylko seniorzy, powinni pamiętać z kolei o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości, dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60 proc.).

- Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia. Podobnie jak unikanie dotykania oczu, nosa i ust. Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie. – tłumaczy Główny Inspektor Sanitarny. - Należy też zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.

- Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum pięciu porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. dwa litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa – dodaje Główny Inspektor Sanitarny.