Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Joga w Trójmieście. Dokąd wybrać się na zajęcia? Gdzie bezpłatnie poćwiczymy jogę w Gdańsku, Gdyni i Sopocie? LISTA MIEJSC

Kasia Jedlińska
Joga nad morzem ze Strefą Yogi„Zapraszamy na praktykę jogi - w każdą sobotę o 9:00 przy dobrej pogodzie. Jeśli danego dnia będzie padać, bądź temperatura wyniesie poniżej 15 st. C - wówczas spotykamy się tradycyjnie w studio Strefa Yogi Korczaka 9, Gdynia). Spotykamy się na trawie na wzniesieniu po prawej stronie od mola (patrząc na molo, idziesz delikatnie chodnikiem pod górkę, mijasz plac zabaw dla dzieci i znajdziesz nas na niewielkiej polance). Udział: 30 zł (gotówka) lub na karnet Strefy Yogi.”Więcej LINK DO WYDARZENIA NA FACEBOOKU
Joga nad morzem ze Strefą Yogi„Zapraszamy na praktykę jogi - w każdą sobotę o 9:00 przy dobrej pogodzie. Jeśli danego dnia będzie padać, bądź temperatura wyniesie poniżej 15 st. C - wówczas spotykamy się tradycyjnie w studio Strefa Yogi Korczaka 9, Gdynia). Spotykamy się na trawie na wzniesieniu po prawej stronie od mola (patrząc na molo, idziesz delikatnie chodnikiem pod górkę, mijasz plac zabaw dla dzieci i znajdziesz nas na niewielkiej polance). Udział: 30 zł (gotówka) lub na karnet Strefy Yogi.”Więcej LINK DO WYDARZENIA NA FACEBOOKU pexels
Joga w Trójmieście. Joga to zajęcia, które rozluźniają ciało, wzmacniają mięśnie i kręgosłup. Joga jest propozycją dla osoby w każdym wieku i nie wymaga specjalnego przygotowania.

Joga w Trójmieście - gdzie?

Jedyne, co trzeba mieć to wygodny strój i otwarty umysł. Szczególnie teraz mocno zachęcamy do skorzystania z jednej z podanych poniżej trójmiejskich sesji jogi w plenerze. Tym bardziej że część z nich jest darmowa!

Warunek na nie jest jeden - trzeba zabrać ze sobą własną matę! Spokojnie, nie musisz być specjalistą! Większość z tych kursów zaprasza początkujących i amatorów.

Regularne ćwiczenia jogi mają świetny wpływ również na zdrowie i odporność. Poczujesz poprawę ogólnej wydolności organizmu, Twoje ciśnienie się wyreguluje, a trawienie przyspieszy. Zredukujesz również poziom niepotrzebnego stresu, dzięki czemu zwiększy się ogólna odporność Twojego organizmu.

Na zajęcia jogi możesz zapisać się do dedykowanej szkoły jogi, w której nie odbywają się kursy z żadnej innej dziedziny sportu. Tam znajdziesz profesjonalistów, którzy są wyspecjalizowani właśnie w jodze i znają wszystkie tajniki tej dyscypliny.

Jeżeli jednak masz wykupiony karnet na siłownię - sprawdź, czy Twoja siłownia organizuje ćwiczenia jogi.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Co włożyć, a czego unikać w koszyku wielkanocnym?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na dziennikbaltycki.pl Dziennik Bałtycki