Jak zbić gorączkę naturalnymi metodami? Domowe sposoby na wysoką temperaturę. Wypróbuj napary i okłady, które pomogą szybciej stanąć na nogi

Odpowiednie nawodnienie

Gdy gorączkujemy, pocimy się i tracimy większe ilości wody z organizmu, dlatego bardzo ważne jest w tym czasie odpowiednie nawodnienie.

Płyny można uzupełniać pijąc wodę niegazowaną i ziołowe lub owocowe herbatki – przynajmniej dwa litry w ciągu dnia. Napoje powinny mieć temperaturę pokojową i być pite niewielkimi łykami.