Pięć porad, które zachęcą do aktywności zimą
Dbanie o aktywność w trakcie zimnych miesięcy pozwoli przede wszystkim utrzymać wagę na odpowiednim poziomie. Istotne jest także to, że ruszanie się na świeżym powietrzu znacząco poprawia naszą odporność. Nie bez znaczenia jest także regularność, która pozwoli ciału wejść na wyższych obrotach w wiosnę oraz lato.
“Bodyguard” lekiem na hejt?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
