MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Coraz więcej mówi się o aktywności fizycznej i płynących z...
fot. Maksym Kaharlytskyi/Unsplash

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ruszaj się

Coraz więcej mówi się o aktywności fizycznej i płynących z niej benefitach. Wybierz taki rodzaj ruchu, który polubisz: spacerowanie, bieganie, jogę, taniec, pływanie lub inne. Pamiętaj, że zarówno brak, jak i nadmiar ruchu mogą być szkodliwe. Najważniejszy jest umiar.

Zobacz również

Rumunia pierwsza, Ukraina ostatnia. O kolejności w grupie zadecydował bilans bramkowy

Rumunia pierwsza, Ukraina ostatnia. O kolejności w grupie zadecydował bilans bramkowy

Wielka awaria w ING. Klienci banku odcięci od pieniędzy? Są liczne problemy

Wielka awaria w ING. Klienci banku odcięci od pieniędzy? Są liczne problemy

Polecamy

Kierowca forda potrącił pieszą. Zdarzeń było więcej, zatrzymano pirata drogowego

Kierowca forda potrącił pieszą. Zdarzeń było więcej, zatrzymano pirata drogowego

Najlepsze ogórki w curry z przepisu babci Janki. Co roku ustawia się po nie kolejka

Najlepsze ogórki w curry z przepisu babci Janki. Co roku ustawia się po nie kolejka

Wyniki Lotto 25.06.2024 r. Sprawdź jakie liczby okazały się szczęśliwe!

Wyniki Lotto 25.06.2024 r. Sprawdź jakie liczby okazały się szczęśliwe!