Nie mają taryfy ulgowej. Trening trwa godzinę i w tym czasie wykonują dziesiątki wymachów, zgięć i figur charakterystycznych dla cheerleadingu. Od "typowych" cheerleaderek różnią się jednak tym, że wszystkie układy wykonują na... wózkach inwalidzkich. Bo są osobami niepełnosprawnymi. Większość z nich jest po przepuklinie oponowo - rdzeniowej lub rozszczepie kręgosłupa.
Siedem dziewczynek, w wieku 9-16 lat, trenuje w pierwszej w Polsce sekcji Cheerleaders na Wózkach. W styczniu 2014 r. stworzyła ją grupa Cheerleaders Flex Sopot, której występy od blisko 20 lat można podziwiać m.in. na trójmiejskich parkietach sportowych.
Dziewczynki poruszające się na wózkach trenują od ponad roku. Niektóre od samego początku, inne pojawiają się na zajęciach dopiero od kilku miesięcy. Spotykają się raz w tygodniu, na ogół w poniedziałkowe popołudnia, w sali gimnastycznej w Ergo Arenie. Jest ona bezpłatnie udostępniana młodym "pomponiarom". Zazwyczaj przyjeżdżają do hali z rodzicami. Kiedy wjeżdżają na salę treningową, dorośli w tym czasie cierpliwie czekają tuż za drzwiami. Mogą w tym czasie poznać się, porozmawiać, wymienić uwagami.