reklama

Gdynia: Poćwicz na plaży za darmo

Beata JajkowskaZaktualizowano 
Słabe krążenie, bóle głowy, wysokie ciśnienie, artretyzm, ból pleców, kłopoty z układem nerwowym, trawiennym, oddechowym, no i stres. Na te i jeszcze wiele innych dolegliwości pomóc mogą ćwiczenia tai chi. Na plaży w Orłowie rozpoczęły się bezpłatne trenigi dla początkujących.

Ich walory doceniają już od XI wieku Chińczycy, którzy gdy tylko mają czas, ćwiczą w parkach. Teraz zalety tych ćwiczeń mogą poznać gdynianie. W dodatku zupełnie za darmo.

- Rozpoczynamy krótką rozgrzewką, potem następuje ćwiczenie odblokowujące kanały energetyczne w ciele, a potem powolne, harmonijne ruchy tai chi - opowiada Wojciech Nawrocki, prowadzący już kilka grup tai chi w Trójmieście. - Mam osoby po zawałach, które po ćwiczeniach doszły do siebie.

Godzinne zajęcia odbywają się w poniedziałki i piątki o 18 na plaży w Orłowie (za Sceną Letnią, wejście nr 17). O ile będą chętni potrwają do jesieni.

Flesz - nowi marszałkowie Sejmu i Senatu, sukces opozycji

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie