Dieta na długie życie. Co jeść, aby dożyć 100 lat? Zasady i przepisy na dania

Sałatka z komosą ryżową

Komosa ryżowa jest łatwo dostępna w polskich sklepach. Dostarcza nam wielu cennych witamin, składników mineralnych, zdrowych tłuszczy, białka i błonnika pokarmowego.