4 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Kontakt fizyczny z drugą osobą sprawia, że w naszym...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d0/02/5c503b5c3c02b_o_large.jpg)
fot. Pexels/pixabay.com
Co się dzieje z organizmem podczas przytulania? Korzystają na nim umysł i ciało. Kiedy obchodzimy w Polsce Dzień Przytulania?
Przytulanie może zapobiec rozwojowi depresji
Kontakt fizyczny z drugą osobą sprawia, że w naszym organizmie zostaje pobudzony ośrodek nagrody w centralnym układzie nerwowym, dzięki czemu zaczynamy odczuwać radość. Co więcej, im większą powierzchnią ciała przylegamy do drugiej osoby tym lepiej – wówczas w znacznym stopniu redukujemy poczucie lęku i samotności, ponieważ oprócz oksytocyny wytwarza się również serotonina – hormon, który odpowiada za nasz nastrój i samopoczucie.