Napoje zdrowotne
Wypicie szklanki wody wymieszanej z porcją zdrowych dodatków to doskonały pomysł na rozpoczęcie dnia. Dzięki temu można dostarczyć sobie odpowiednią ilość witamin, wzmocnić odporność i przedłużyć młody wygląd. Sprawdźcie, co warto pić rano na pusty żołądek!
Nawodnienie po przebudzeniu
Gdy śpimy, przez kilka godzin nie dostarczamy organizmowi żadnych składników odżywczych, ani wody. Dlatego też po obudzeniu czujemy się odwodnieni i sięgamy po pierwszy napój w zasięgu wzroku. Nasz metabolizm w trakcie snu znacznie zwalnia, dlatego tak ważne jest to, by z samego rana dostarczyć sobie coś, co przyspieszy przemianę materii i doda energii na cały dzień.
Sprawdźcie, co pić od razu po obudzeniu!
Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?