Chcesz mieć „umysł szachisty”? Nie trzeba się z tym urodzić,...

    Chcesz mieć „umysł szachisty”? Nie trzeba się z tym urodzić, można nauczyć

    PG

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Echo Dnia Świętokrzyskie

    Chcesz mieć „umysł szachisty”? Nie trzeba się z tym urodzić, można nauczyć

    ©123RF

    Nie bez powodu mówi się, że ktoś ma „umysł szachisty”. Na szczęście nie trzeba się z tym urodzić, można... nauczyć. Właśnie przy pomocy gry w szachy.
    Chcesz mieć „umysł szachisty”? Nie trzeba się z tym urodzić, można nauczyć

    ©123RF

    Liczne badania wykazały, że rozrywka ta rozwija wyobraźnię, poprawia zdolność koncentracji oraz zwiększa IQ. Na podstawie badania Roberta Fergusona z 1995 roku wiemy, że gra ta jest wspaniałym instrumentem w kształtowaniu krytycznego myślenia oraz umiejętności oceny sytuacji. Inne badania (Groot, Krogius, Betancort) potwierdzają te doniesienia i dodają do korzyści jeszcze zdolności organizacyjne, planowanie zajęć i przewidywanie konsekwencji, odporność na rozproszenie uwagi, refleks i poprawa koordynacji ruchowej.
    Zauważono, że szachy pomagają trenować myślenie przyczynowo-skutkowe oraz zależności między zdarzeniami. Przeanalizowano ten fakt i przetestowano na grupie chorych. Stwierdzono, że są wysoce efektywne w ochronie przed chorobami takimi jak demencja czy choroba Alzheimera.



    POLECAMY RÓWNIEŻ:

    Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia




    Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!

    Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!

    Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

    Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]

    Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety

    Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę





    ZOBACZ TAKŻE: 5-letni chłopczyk ogrywa dorosłych w szachy. Najmłodszy mistrz Ukrainy

    (Źródło:News Channel "24"
    Dostawca: TVN)

    Czytaj treści premium w Dzienniku Bałtyckim Plus

    Nielimitowany dostęp do wszystkich treści, bez inwazyjnych reklam.

    Komentarze

    Dodajesz komentarz jako: Gość

    Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

    Liczba znaków do wpisania:

    zaloguj się

    Zapytaj lekarza

    1 3 4 5 ... 27 »
    28 stycznia

    Światowy Dzień Trędowatych

    zobacz więcej »