Bieganie w upale może zakończyć się tragicznie. O tych zasadach nie możesz zapomnieć! [porady, wideo]

ŁŻ, TVN24 / x-news

26 czerwca 2019, 15:00

Bieganie w upale może zakończyć się tragicznie. Trzeba pamiętać o ważnych zasadach TVN24 / x-news

Wysokie temperatury wcale nie muszą być przeszkodą w bieganiu. Do treningu trzeba jednak podejść z głową, żeby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu. Bieganie w upale może prowadzić do udaru, utraty świadomości oraz wyczerpania zasobów energetycznych. Zobacz jakich zasad należy przestrzegać biegając w upalne dni w materiale wideo!

Gwiazda siatkarskiej reprezentacji Polski kobiet, Malwina Smarzek, nie jest już panną. 23-latka w miniony weekend zmieniła stan cywilny. Obecnie nazywa się Smarzek-Godek. Jej mąż natomiast to Przemysław. Co ciekawe, to właśnie jemu Malwina zawdzięcza... liczne tatuaże na ciele.

+38 Zobacz galerię

CZYTAJ TAKŻE: Któremu klubowi kibicuje Lech Wałęsa? Były prezydent pozuje z koszulką Realu Madryt [zdjęcia]

CZYTAJ TAKŻE: Robert Burneika wypoczywa w Sopocie. "Hardkorowa" przejażdżka skuterem [zdjęcia, wideo]

Wideo

Dni Lawinowo-Skiturowe

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.