"Bezpieczna Sopocianka" - miasto zaprasza mieszkanki Sopotu na warsztaty samoobrony

Warsztaty "Bezpieczna Sopocianka" zostały zorganizowane przez Miasto w ramach marcowego cyklu wydarzeń poświęconych kobietom. Władze kurortu chcą, by mieszkanki Sopotu mogły czuć się bezpiecznie. Podczas 3-godzinnych warsztatów nauczą się wykorzystywać techniki pozwalające na obronę w sytuacji zagrożenia zdrowia czy życia.

- W konfrontacji z silniejszym i agresywnym mężczyzną, kobiety często stoją na straconej pozycji, ponieważ nie wiedzą, jak się obronić - mówi Magdalena Czarzyńska-Jachim wiceprezydentka Sopotu. - Podczas warsztatów panie nauczą się, co należy zrobić, aby skutecznie przeciwdziałać aktom przemocy. Omawiane też będą prawne aspekty obrony koniecznej. Mam nadzieję, że po zajęciach, prowadzonych przez instruktora i instruktorkę sopockiej Straży Miejskiej, panie poczują się pewniej i bezpieczniej.

CZYTAJ TAKŻE: Napaść na wolontariuszkę Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Poszkodowana 14-latka

Warsztaty Bezpieczna Sopocianka poprowadzą instruktor i instruktorka sopockiej Straży Miejskiej. Szkolenie potrwa 3 godziny i odbędzie się 31 marca o godz. 17 w sali korekcyjnej Szkoły Podstawowej nr 7. Warsztaty są bezpłatne, ale w związku z ograniczoną ilością miejsc, należy się na nie należy zapisać telefonicznie lub mailowo.

Zgłoszenia będą przyjmowane w piątek, 24 marca, w godz. 8-14 pod numerem telefonu 58 521 38 55. Można też wysłać maila na adres [email protected]. Z uwagi na konieczność ubezpieczenia uczestniczek warsztatów, należy podać imię, nazwisko i datę urodzenia.

Na szkoleniu panie będą ćwiczyły następujące zagadnienia:

• przyjmowanie właściwej pozycji w sytuacji zagrożenia,
• gry ruchowe typu “ochroń plecy, chroń głowę”,
• uderzenie w punkty witalne agresora,
• atak otwartą dłonią typu “liść”,
• zasłona,
• kopnięcie w strefę kroku, kopnięcie nadeptujące,
• praca z pozycji pół-biernej,
• ochrona przed chwytem za włosy i za ubranie,
• oswobodzenie uchwyconych rąk.

Warsztaty Bezpieczna Sopocianka będą ostatnim punktem cyklu wydarzeń pod hasłem Marzec Sopocianek, zorganizowanych przez Miasto Sopot. Podczas spotkań, dyskusji, warsztatów skupiamy się na potrzebach kobiet i tematach dla nich istotnych. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny.