Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wyeliminowanie alkoholu i nikotyny...
fot. freeimages

8 skutecznych sposobów na stres

Wyeliminowanie alkoholu i nikotyny

Sięganie po alkohol lub papierosa, to bardzo popularna metoda walki ze stresem, która być może na chwilę pomaga zredukować napięcie - alkohol obniża poziom lęku - ale na dłuższą metę okazuje się zupełnie nieskuteczna, a wręcz wyniszczająca. Dlatego zamiast zatruwać swój organizm, spróbuj skorzystać z wymienionych sposobów.

Zobacz również

Tragedia w Wielkopolsce. Mężczyzna zmarł podczas wizyty u fryzjera

NOWE
Tragedia w Wielkopolsce. Mężczyzna zmarł podczas wizyty u fryzjera

Więźniowie z zakładu karnego porządkowali cmentarz przy kościele w Białołęce

NOWE
Więźniowie z zakładu karnego porządkowali cmentarz przy kościele w Białołęce

Polecamy

Stos porzuconych odpadów w lesie w Otominie. Taki widok zastali leśnicy

Stos porzuconych odpadów w lesie w Otominie. Taki widok zastali leśnicy

Najpiękniejsze jajka do święconki. Barwienie jajek w cebuli to hit na Wielkanoc 2024!

Najpiękniejsze jajka do święconki. Barwienie jajek w cebuli to hit na Wielkanoc 2024!

LM piłkarzy ręcznych. Polski akcent w drużynie z Paryża. ''Chętnie wracam do Płocka''

LM piłkarzy ręcznych. Polski akcent w drużynie z Paryża. ''Chętnie wracam do Płocka''