Zakład Utylizacyjny i Rada Dzielnicy Ujeścisko - Łostowice zapraszają w sobotę już od godz. 10. Wówczas rozpoczną się biegi dzieci, dla których - w zależności od wieku - przygotowano trasy liczące od 100 do 840 metrów. Start i meta zawodów znajdą się na terenie Szkoły Podstawowej nr 12 przy ulicy Człuchowskiej 6 w Gdańsku.
Bieg główny w tej edycji rozgrywany będzie na dystansie 5 km (obowiązuje w nim limit 300 osób, nawierzchnia trasy jest mieszana). Rozpocznie się on o godz. 14. W czwartek o północy zakończyła się rejestracja internetowa. Możliwe jest jeszcze zapisanie się do zawodów w biurze, które w sobotę będzie czynne od godz. 9.30. Wpisowe w biegu głównym wynosi 45 złotych.
Każde 10 złotych z tej opłaty zostanie przekazane na rzecz Pomorskiego Ośrodka Rehabilitacji Dzikich Zwierząt „Ostoja”. Oprócz zmagań sportowych, uczestnicy będą mogli wziąć udział w licznych atrakcjach przygotowanych przez organizatorów w ramach corocznego eko-festynu zatytułowanego „Święto Południa Gdańska”.
5. Bieg Czyste Miasto Gdańsk to sportowe zawody o charakterze rodzinnego pikniku. W 2018 roku na starcie stanęło aż 2 tysiące osób. Na tych, którzy ukończą biegi czekają wyjątkowe medale. Będą to naturalne, drewniane krążki. Uczestnicy biegu głównego w pakiecie startowym otrzymają piłeczkę do masażu i terapii mięśniowo-powięziowej. To maleństwo służy nam do wykonywania automasażu, za pomocą którego rozbijane są zgrubienia powstałe na tkance łącznej. Dodatkowo wzmaga się produkcja kolagenu, a sama powięź staje się elastyczniejsza. Elastyczność powięzi wpływa na zapobieganie bólu oraz chroni przed kontuzjami, dodatkowo również dzięki rolowaniu zwiększa się ruchomość stawów, poprawia kurczliwość mięśni, a sam proces regeneracji organizmu po wysiłku trwa znacznie krócej.
Bieg Czyste Miasto Gdańsk - program - sobota, 21 września
Biegi dzieci i młodzieży
- 8.00 – otwarcie biura zawodów
- 10.00 – Bieg Majtka – Maluch z Rodzicem
- 10.05 – Bieg Sorterka niebieski – do 4 lat
- 10.20 – Bieg Sorterka żółty – 5 lat
- 10.35 – Bieg Sorterka zielony – 6 lat
- 10.50 – Bieg Młodszego Sortera niebieski– 7 lat
- 11.05 – Bieg Młodszego Sortera żółty – 8 lat
- 11.20 – Bieg Młodszego Sortera zielony – 9 lat
- 11.35 – Bieg Starszego Sortera niebieski – 10 lat
- 11.50 – Bieg Starszego Sortera żółty – 11 lat
- 12.05 – Bieg Starszego Sortera zielony – 12-13 lat
- 12.20 – Bieg Super Sortera – 14-15lat
Bieg główny na 5 km
- 11.00 – 13.45 - zapisy, odbiór pakietów startowych
- 13.50– wspólna rozgrzewka
- 13.55 – ustawienie zawodników w sektorach
- 14.00 – start 5km
- 15.00 – dekoracja
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
